27 tuần mang thai tương đương bao nhiêu tháng? Thay đổi cơ thể của bà bầu vào tuần thai kỳ thứ 27

Khi thai nhi đã đạt 27 tuần, bạn đang ở tuần cuối của tam cá nguyệt thứ hai của thai kỳ. Đây là cột mốc quan trọng trong quá trình mang thai của cả mẹ và bé, đánh dấu sự khởi đầu của tam cá nguyệt cuối, thời điểm chuẩn bị chào đón bé yêu ra đời.

Mang thai 27 tuần là mấy tháng?

Khi mang thai được 27 tuần, bạn đã mang thai trong 6 tháng và 3 tuần. Do một tháng trong thai kỳ thường được tính là 4 tuần, 27 tuần có thể chia thành 6 tháng (6 lần 4 tuần = 24 tuần) và thêm 3 tuần nữa. Khi bạn ở tuần thai thứ 27, bạn đã trải qua phần lớn thời gian của thai kỳ và bước vào tam cá nguyệt thứ ba. Thai kỳ thông thường kéo dài khoảng 40 tuần, vì vậy bạn còn khoảng 13 tuần nữa trước khi đạt đến thời điểm dự kiến sinh. Ở giai đoạn này, thai nhi phát triển rất nhanh, việc đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé là vô cùng quan trọng.

Sự phát triển của thai nhi 27 tuần tuổi

Trong tuần thứ 27 của thai kỳ, thai nhi trong bụng bạn phát triển rất nhanh, với trọng lượng khoảng 1 kg và chiều dài khoảng 36,6 cm. Do tốc độ phát triển nhanh chóng, đầu của bé ngày càng nặng hơn, điều này cùng với tác động của trọng lực sẽ thay đổi vị trí của bé trong tử cung mẹ.

Vào tuần thứ 27, mắt của thai nhi đang phát triển và võng mạc đang hình thành. Thai nhi cũng đang hình thành thói quen giấc ngủ, điều này giúp bạn dễ dàng nhận thấy lịch trình hoạt động và nghỉ ngơi của bé. Bạn có thể cảm nhận được thời điểm bé tỉnh giấc và hoạt động, cũng như khi bé yên tĩnh và ngủ.

Bộ não của bé đang tiếp tục phát triển và mặc dù chưa có bằng chứng cụ thể, các chuyên gia tin rằng bé có thể đã bắt đầu mơ trong giai đoạn này. Bé cũng rất nhạy cảm với âm thanh và những thay đổi nhiệt độ xung quanh.

Khi thai nhi lớn hơn, bé sẽ phản ứng nhiều hơn với các cảm giác khác nhau. Chẳng hạn, bé có thể hoạt động nhiều hơn khi bạn đi dạo, nghe thấy âm thanh từ xe cộ, hoặc phản ứng với các giai điệu hoặc bài hát mà bạn nghe cùng bé.

Cơ thể mẹ bầu trong tuần thai kỳ thứ 27

Ở tuần thai thứ 27, cơ thể mẹ bắt đầu có nhiều thay đổi, cảm giác thèm ăn gia tăng và có thể mẹ cũng sẽ trải qua hiện tượng ợ nóng. Để giảm thiểu hiện tượng ợ nóng, nên ăn những bữa nhẹ và tránh thực phẩm cay nóng. Nếu ợ nóng nghiêm trọng đến mức gây khó ngủ hoặc ảnh hưởng đến chế độ ăn uống, hãy thảo luận với bác sĩ để tìm biện pháp giảm triệu chứng. Hãy lựa chọn thực phẩm lành mạnh và tránh xa thức ăn ngọt, mỡ và thực phẩm chứa nhiều carbohydrate. Hạn chế ăn vặt và tránh thức ăn quá cay hoặc quá mặn. Từ thời điểm này, cả bạn và thai nhi đều dễ dàng tăng cân, vì vậy hãy cố gắng không tăng cân quá mức khuyến cáo.

Mẹ bầu cần nghỉ ngơi đầy đủ, đặc biệt từ tuần thai thứ 27 trở đi. Làm việc quá sức có thể khiến bạn kiệt sức, thậm chí ngất xỉu và làm tăng huyết áp. Tránh tiếp xúc với nhiệt độ quá cao và nên thử tắm nước ấm để thư giãn. Tuy nhiên, tránh tắm nước quá nóng để không gây tăng huyết áp đột ngột, chảy máu mũi hoặc cảm giác mệt mỏi.

Hãy chú trọng chăm sóc da cẩn thận hơn trong giai đoạn này, đặc biệt là vùng bụng đang lớn dần. Bạn có thể dùng sữa dưỡng da hoặc dầu ô liu để cung cấp độ đàn hồi và ngăn ngừa vết rạn. Mặc dù vết rạn là phổ biến khi mang thai nhưng có thể giảm thiểu bằng cách duy trì độ ẩm cho da. Khi da đủ độ ẩm, nó sẽ co giãn tốt hơn và ít bị nứt nẻ.

Có thể rốn của bạn sẽ lồi ra và thấy rõ dưới quần áo. Bạn cũng có thể thấy một dải sắc tố tối màu dọc bụng, gọi là “vạch trái dấu.” Đây là biểu hiện thông thường và không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Khó thở và đau ngực là những triệu chứng thường gặp ở tuần 27 của thai kỳ. Tay, chân, cổ, mặt và bàn chân của bạn cũng có thể bị sưng. Nếu sưng diễn ra một cách nghiêm trọng và làm khó khăn khi mặc quần áo hoặc giày, hãy thông báo với bác sĩ. Bằng cách thường xuyên nghỉ ngơi, bạn có thể giảm bớt triệu chứng sưng.

Lời khuyên của bác sĩ để phát triển thai nhi tuần 27

Dưới đây là vài lời khuyên từ bác sĩ giúp thai nhi phát triển tốt trong tuần 27 của thai kỳ:

Kê gối khi nằm ngủ: Trong giai đoạn cuối của thai kỳ, việc sử dụng gối đặt dưới bụng khi nằm nghiêng sẽ giúp bạn ngủ thoải mái hơn, đồng thời giảm căng thẳng cho lưng và duy trì tư thế tốt.

Thực hiện tập thể dục đều đặn: Việc tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bạn có giấc ngủ ngon mà còn duy trì sức khỏe tốt. Hãy cố gắng dành ít nhất nửa giờ mỗi ngày cho các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, không chỉ cải thiện giấc ngủ mà còn giảm nguy cơ gặp phải các vấn đề sức khỏe khác trong thai kỳ.

Tránh đứng quá lâu: Để giảm áp lực lên vùng kín, hãy tránh đứng lâu.

Ăn thực phẩm giàu chất xơ: Để duy trì tiêu hóa tốt, bạn nên bao gồm rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt trong chế độ ăn.

Cung cấp đủ nước: Đừng quên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giữ cho đường tiêu hóa hoạt động tốt và phân mềm.

Thực hiện tập thể dục đều đặn: Tập thể dục giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm nguy cơ bệnh trĩ.

Dùng chậu nước ấm: Ngâm vùng kín trong chậu nước ấm có thể giúp giảm đau và sưng.

Rõ ràng là những thay đổi của mẹ và bé vào tuần 27 rất khác so với các tuần trước đó. Hãy ghi nhớ để chăm sóc tốt hơn cho con yêu nhé.

Xem thêm: Mẹ mang thai 3 tháng cuối ăn gì để con trắng?