8 dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ phổ biến mà bạn cần nhận biết

Không chỉ cần quan tâm đến những dấu hiệu sớm của thai kỳ, việc nhận biết các dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ cũng là một phần quan trọng trong kế hoạch mang thai của các cặp đôi. Hôm nay, chuyên mục Tin tức Sức khỏe sẽ mang đến cho bạn đọc những thông tin chi tiết liên quan đến vấn đề này.

Các dấu hiệu phổ biến thụ thai không thành công sau quan hệ

Những biểu hiện thụ thai không thành công có thể dễ dàng nhận biết. Sau đây là những dấu hiệu thông thường nhất:

Không thấy dấu hiệu máu ra

Một ít máu có thể chảy ra khi thai đã bám vào tử cung, tuy nhiên lượng máu này thường rất ít và kéo dài không lâu. Nếu không thấy máu chảy, có thể đây là dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ.

Xuất hiện kinh nguyệt:

Việc chậm hoặc trễ kinh thường là dấu hiệu đầu tiên của thai kỳ. Tuy nhiên, nếu kinh nguyệt xuất hiện trước khi thử que, đây có thể là dấu hiệu thụ thai không thành công.

Không có triệu chứng ốm nghén

Buồn nôn và nôn thường gặp trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Nếu không xuất hiện triệu chứng này, có thể bạn chưa mang thai. Cần kiểm tra thêm các triệu chứng khác và thăm bác sĩ để được tư vấn kỹ lưỡng hơn.

Ngực không cảm thấy căng tức và không đổi màu

Trong những tuần đầu tiên của thai kỳ, ngực thường căng tức và đổi màu. Nếu chưa thấy các thay đổi này, đây có thể là dấu hiệu thụ thai không thành công.

Không cảm thấy mệt mỏi

Mặc dù không phải tất cả phụ nữ mang thai đều cảm thấy mệt mỏi, nhưng đa số thường trải qua cảm giác này. Nếu không mệt mỏi hơn bình thường, có thể đây là dấu hiệu thụ thai không thành công.

Khí hư không có dấu hiệu khác thường

Dịch âm đạo thường tăng lên và trở nên trắng đục sau thụ thai. Nếu không thấy dấu hiệu này, khả năng cao là bạn chưa thụ thai thành công.

Khứu giác không nhạy cảm

Phụ nữ mang thai thường nhạy cảm hơn với mùi hương. Nếu không có cảm giác này, có lẽ bạn chưa mang thai.

Không gặp các vấn đề về tiêu hóa

Hormone thay đổi có thể gây ra đầy hơi và táo bón. Nếu không gặp các vấn đề tiêu hóa này, đây có thể là dấu hiệu thụ thai không thành công.

Nguyên nhân gây thụ thai không thành công sau quan hệ

Thụ thai không thành công có nhiều nguyên nhân phức tạp. Dưới đây là một số nguyên nhân điển hình.

• Một yếu tố quan trọng là tuổi tác của cả nam và nữ. Độ tuổi ảnh hưởng đáng kể đến khả năng thụ thai thành công. Phụ nữ trên 35 tuổi thường gặp khó khăn hơn trong thụ thai do số lượng và chất lượng trứng giảm. Tình trạng tương tự cũng xảy ra với nam giới ở độ tuổi cao.nam giới khi họ qua tuổi 40 thì sức khỏe sinh lý bắt đầu có dấu hiệu suy giảm.
• Các vấn đề về sức khỏe chung giữ vai trò quan trọng. Việc hút thuốc lá, sử dụng cần sa hoặc các chất kích thích khác tác động xấu đến khả năng sinh sản. Stress, thiếu ngủ và căng thẳng cũng ảnh hưởng xấu đến khả năng thụ thai. Cân nặng quá mức, sụt cân hoặc tập thể dục quá độ cũng có thể gây ra những tác động tiêu cực.
• Chất lượng tinh trùng hoặc trứng không được tốt cũng góp phần gây khó khăn cho việc thụ thai. Các trường hợp tinh trùng yếu, không đồng nhất và trứng không rụng đều là những nguyên nhân tiềm ẩn. Một số bệnh lý như hội chứng đa nang buồng trứng (PCOS) cũng ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình thụ thai, gây ra tình trạng không thụ thai thành công sau quan hệ.
• Tiền sử phẫu thuật cũng có thể là một trong những yếu tố gây khó khăn cho việc thụ thai. Nếu phụ nữ từng thực hiện phẫu thuật nạo thai hoặc có can thiệp vào các bộ phận sinh dục, điều này có thể ảnh hưởng xấu đến khả năng thụ thai. Đối với nam giới, các cuộc phẫu thuật can thiệp vào bộ phận sinh dục cũng có thể gây ra các vấn đề tương tự.

Cách phát hiện chính xác đã có thai hay chưa

Để phát hiện chính xác mình đã có thai hay chưa, chị em cần tuân thủ những biện pháp dưới đây:

• Sử dụng que thử thai: Đây là phương pháp đơn giản và phổ biến nhất để kiểm tra có thai hay không. Nên sử dụng que thử thai vào khoảng 1 – 2 tuần sau khi quan hệ tình dục hoặc khi kinh nguyệt đã trễ ít nhất 1 tuần để có kết quả chính xác.
• Thăm khám bác sĩ: Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ nào về việc có thai, nên đến thăm bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được kiểm tra và tư vấn cụ thể nhất. Các phương pháp kiểm tra chuyên sâu như siêu âm thai giúp cung cấp kết quả chính xác và đáng tin cậy.

Những biện pháp tăng khả năng thụ thai

Ngoài những dấu hiệu không thành công sau quan hệ, chị em còn quan tâm đến các phương pháp giúp tăng cường khả năng thụ thai. Dưới đây là những cách hiệu quả mà chị em nên thử áp dụng:

• Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Đảm bảo cung cấp đủ axit folic và kẽm từ các thực phẩm như rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và trái cây tươi để bảo vệ trứng và tinh trùng khỏi sự tác động của các gốc tự do.
• Tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ và protein thực vật: Hỗ trợ trong việc loại bỏ hormone dư thừa, kiểm soát đường huyết và loại bỏ estrogen thừa.
• Hạn chế chất béo bão hòa: Tránh tiêu thụ chất béo bão hòa có trong dầu thực vật và thức ăn chế biến sẵn để giảm tỷ lệ rụng trứng không đều và tăng khả năng thụ thai.
• Kiểm soát lượng tinh bột và đường: Điều này giúp kiểm soát nồng độ insulin, đốt cháy mỡ thừa và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, từ đó tăng khả năng thụ thai.
• Không bỏ bữa sáng: Bữa sáng đầy đủ dưỡng chất giúp cải thiện hormone sinh dục
• Tăng tỷ lệ rụng trứng và duy trì sức khỏe sinh sản đối với phụ nữ.
• Tập thể dục thường xuyên: Tham gia các hoạt động thể chất phù hợp để nâng cao sức khỏe và giảm nguy cơ gặp phải tình trạng hiếm muộn hay vô sinh.
• Ngủ đầy đủ: Đảm bảo giờ giấc ngủ hợp lý để tăng khả năng thụ thai và nâng cao hứng thú trong quan hệ tình dục.
• Theo dõi chu kỳ rụng trứng: Quan sát và ghi chép ngày rụng trứng nhằm nâng cao khả năng thụ thai bằng cách quan hệ vào thời điểm thích hợp.

Tin tức Sức khỏe vừa cung cấp đến bạn đọc những dấu hiệu không thụ thai thành công sau quan hệ. Mong rằng thông tin này sẽ giúp bạn nhận diện kịp thời và có những biện pháp thích hợp, từ đó tăng cơ hội thành công trong việc thụ thai và sớm xây dựng một gia đình nhỏ hạnh phúc.