Ăn phô mai con bò cười: Điều bạn cần biết về lợi ích và hại ích

Trẻ em Việt Nam không còn xa lạ với phô mai, trong đó phô mai con bò cười là một thương hiệu được nhiều người biết đến. Nhưng vẫn có nhiều người băn khoăn liệu ăn phô mai con bò cười có tốt hay không. Hãy cùng Tin tức Sức khỏe tìm hiểu rõ hơn qua bài viết này nhé.

Phô mai con bò cười có xuất xứ và nguồn gốc từ đâu?

Trước khi tìm hiểu sâu hơn về câu hỏi “Ăn phô mai con bò cười có tốt không?” chúng ta cần hiểu rõ thông tin tổng quát về sản phẩm này. Con bò cười là thương hiệu sản xuất phô mai của hãng Groupe Bel Pháp, đã phát triển và tồn tại hơn 100 năm, gắn liền với tuổi thơ của nhiều người. Phô mai con bò cười được làm từ sữa bò, chứa nhiều canxi, photpho, và vitamin, rất tốt cho sức khỏe.

Các loại phô mai con bò cười là gì?

Phô mai con bò cười với vị truyền thống

Phô mai con bò cười vị truyền thống là sản phẩm xuất hiện từ những ngày đầu thành lập thương hiệu. Loại phô mai này cung cấp nhiều canxi, kẽm, vitamin B12 và vitamin D, giúp trẻ phát triển toàn diện. Với kết cấu mềm mịn, vị mặn và béo nhẹ, sản phẩm này phù hợp với mọi đối tượng, ai cũng có thể ăn để bổ sung dưỡng chất.

Phô mai con bò cười với cua biển nướng và gà quay kiểu Pháp

Phô mai con bò cười vị cua biển và gà quay kết hợp từ phô mai truyền thống, thêm hương vị đặc sắc. Nếu bạn muốn thay đổi sau khi ăn nhiều phô mai truyền thống, chắc chắn vị cua biển và gà quay sẽ không làm bạn thất vọng.

Viên phô mai Belcube

Viên phô mai con bò cười Belcube nhỏ gọn, tiện lợi, dễ ăn ở mọi nơi, đặc biệt phù hợp cho trẻ ăn dặm. Sản phẩm có hương vị độc lạ như hành, rau thơm, tiêu, giăm bông và được cô đặc từ sữa.

Phô mai con bò cười dạng lát

Phô mai con bò cười lát với hương vị ngon, tiện lợi để kết hợp với bánh mì, salad, sandwich hay các món châu Âu khác. Hiện nay, sản phẩm có 4 hương vị khác nhau như Burger vị cheddar tan chảy, Toast dùng nóng, sandwich dùng lạnh và light cho người ăn kiêng.

Phô mai và que bánh Cheez Dippers

Phô mai và que bánh Cheez Dippers rất tiện lợi để sử dụng trong xe, dã ngoại hoặc trên máy bay. Nếu bé không thích ăn phô mai trực tiếp, mẹ có thể cho bé thử sản phẩm này dưới dạng snack để bổ sung năng lượng.

Phô mai con bò cười có lợi ích gì khi ăn?

Vậy phô mai con bò cười có lợi ích gì đối với sức khỏe?

Tốt cho xương

Hàm lượng canxi trong phômai có lượng canxi cao hơn thịt, cá đến 10 lần và cao hơn sữa chua 6 lần, vì vậy nó giúp xương chắc khỏe hơn. Hơn nữa, phô mai còn giúp giảm nguy cơ loãng xương và cải thiện chiều cao nhờ hàm lượng vitamin D.

Ngừa sâu răng và bảo vệ sức khỏe răng miệng cho trẻ nhỏ

Phô mai con bò cười chứa Casine, tạo màng bảo vệ trên răng giúp bảo vệ men răng. Hơn nữa, phô mai kích thích tiết nước bọt, loại bỏ cặn thức ăn trên răng và hạn chế nguy cơ sâu răng.

Tăng cân và cải thiện sức đề kháng

Phô mai con bò cười có đầy đủ dưỡng chất cần thiết như canxi, chất đạm, chất béo, khoáng chất, vitamin, hỗ trợ xây dựng cơ thể, tăng cân và nâng cao sức đề kháng, bảo vệ khỏi các yếu tố gây bệnh từ bên ngoài.

Chậm quá trình lão hóa

Protein trong phô mai giúp cơ thể chậm quá trình lão hóa và cải thiện sức khỏe hệ miễn dịch. Ngoài ra, phô mai còn tốt cho hệ thần kinh và được coi là một liệu pháp an thần hiệu quả.

Ngừa ung thư

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng phô mai chứa CLA, hoạt chất có khả năng ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư. Vì vậy, ăn phô mai thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

Những lưu ý khi ăn phô mai con bò cười

Để hiểu rõ hơn về “Ăn phô mai con bò cười có tốt không?”, bạn cần chú ý những điểm sau:

• Không nên dùng phô mai để thay thế cho các sản phẩm khác như thịt, cá, rau, đặc biệt là đối với trẻ em.
• Khuyến cáo không sử dụng cho trẻ dưới 1 tuổi.
• Không nên ăn phô mai trước bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ vì sẽ gây cảm giác no và khó chịu.
• Tránh kết hợp phô mai với các loại thực phẩm như lươn, rau dền, rau mồng tơi,… vì có thể gây lạnh bụng.

Bài viết từ Tin tức Sức khỏe đã giải đáp cho bạn vấn đề “Ăn phô mai con bò cười có tốt không?” và những điều cần lưu ý khi dùng phô mai con bò cười. Đây là một sản phẩm quen thuộc, tuy nhiên bạn nên ăn với lượng vừa đủ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Tạ Quỳnh

Nguồn tham khảo: Tổng hợp