Cách sử dụng chè vằng lợi sữa hiệu quả cho bà bầu

Để sử dụng chè vằng lợi sữa hiệu quả, mẹ cần biết cách áp dụng sao cho đúng, từ đó mới thấy được tác dụng thực sự của loại thảo dược này. Các mẹ nên lưu ý nhé.

1. Công dụng của chè vằng lợi sữa cho mẹ

Chè vằng có ba loại chính: vằng lá nhỏ (vằng sẻ), vằng trâu và vằng núi. Trong ba loại này, vằng núi không được sử dụng làm thuốc. Chỉ có vằng sẻ và vằng trâu thường xuyên được dùng. Dân gian truyền tai nhau rằng, loại vằng sẻ là loại tốt nhất.

Công dụng của chè vằng lợi sữa như thế nào?

Lợi sữa, giúp mẹ sữa nhanh phục hồi sau sinh:

• Mẹ uống chè vằng ngay sau khi sinh sẽ giúp sữa về nhanh, nhiều và đều hơn. Những mẹ bị mất sữa hay tắc tia sữa cũng có thể sử dụng chè vằng để hỗ trợ.
• Chè vằng còn có tác dụng tạo ra những cơn co bóp tử cung, đẩy sản dịch ra ngoài, ngăn ngừa hậu sản và giúp mẹ sữa hồi phục nhanh chóng.

Chữa áp xe vú:

Theo một nghiên cứu tại bệnh viện Thái Bình, sử dụng lá chè vằng giã nát với cồn 50 độ, rồi đắp vào nơi áp xe ngày 3 lần, đêm 2 lần sẽ điều trị hiệu quả áp xe vú.

Lá chè vằng có thể chữa áp xe vú hiệu quả cho mẹ

Chữa mất ngủ và biếng ăn:

Sau khi sinh, cơ thể mẹ sữa bị suy nhược do quá trình vượt cạn, tinh thần cũng chịu nhiều áp lực do thay đổi nếp sống khi có con.

Điều này dẫn đến việc mẹ dễ mất ngủ và chán ăn. Glycozit đắng trong chè vằng kích thích vị giác, giúp mẹ sữa ăn ngon miệng hơn.

Chè vằng còn được khoa học chứng minh rằng có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ cho mẹ sau sinh.

Tiêu mỡ, giảm cân:

Giảm cân sau sinh là một trong những vấn đề quan tâm của các mẹ bỉm. Uống chè vằng thay nước lọc sẽ giúp cảm giác no lâu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa.

Chè vằng không chỉ có lợi cho phụ nữ sau sinh mà còn mang lại nhiều lợi ích cho cả gia đình. Người bình thường hoặc người béo phì cũng nên sử dụng chè vằng hàng ngày.

2. Hướng dẫn dùng đúng cách chè vằng lợi sữa cho mẹ

Dù chè vằng rất bổ ích cho mẹ sau sinh, nhưng nếu sử dụng không đúng cách thì có thể trở thành một loại độc dược nguy hiểm.

Hướng dẫn dùng chè vằng lợi sữa đúng cách cho mẹ:

Chè vằng khô

Thân và lá chè vằng sẽ được chặt nhỏ và phơi khô. Khi sử dụng, mẹ cần lấy khoảng 50g chè vằng khô, rửa sạch với nước nóng để loại bỏ sạn và bụi bẩn.

Sau đó, đem nấu cùng 2 lít nước trong 15 phút để các dưỡng chất tiết ra. Mẹ nên rót nước chè vào bình giữ nhiệt và thưởng thức hàng ngày.

Sử dụng nước chè vằng khô mỗi ngày giúp mẹ nhiều sữa

• Ưu điểm: Nước chè vằng khô thơm hơn và mẹ có thể kiểm soát chất lượng, không lo bị pha tạp chất.
• Nhược điểm: Mẹ mất thời gian chuẩn bị và đun nấu, và dù đã đun, các tinh chất chưa chắc đã tiết hết.

Cao chè vằng

Cao chè vằng được chiết xuất chủ yếu từ thân và lá chè vằng, cô đặc thành dạng cao.