Cách sử dụng lá mơ để chăm sóc sức khỏe: Tác dụng của lá mơ là gì?

Từ xa xưa, người Việt đã có thói quen sử dụng các loại rau gia vị, đồng thời cũng như vị thuốc chữa bệnh. Lá mơ hay còn gọi là lá mơ lông, là một trong số đó. Mặc dù chỉ là một loại rau dân dã, thường leo ở bờ tường hay hàng rào, nhưng lá mơ lại mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe và hỗ trợ trong việc điều trị nhiều bệnh. Cùng Tin tức Sức khỏe tìm hiểu tác dụng của lá mơ và cách sử dụng lá mơ như thế nào nhé!

Giới thiệu về cây mơ lông

Cây mơ lông (tên khoa học Paederia tomentosa) còn có nhiều tên gọi khác như mơ leo, dây mơ lông, mơ tam thể, ngưu bì đống,… Cây thuộc họ cà phê, được trồng để làm rau gia vị và cũng như là vị thuốc. Đây là loài thực vật dạng dây leo, sống rất khỏe và dễ trồng. Lá mơ lông mọc đối, hình trứng, đầu nhọn. Lá được bao phủ bởi một lớp lông mịn, phía trên lá màu xanh, dưới lá màu tím. Khi vò nát, lá mơ lông có mùi khá đặc trưng và có thể hơi hôi đối với nhiều người. Do vậy, cây mơ lông còn được gọi là cây thúi địch.

Phần được sử dụng nhiều nhất của cây mơ lông là lá. Còn thân và rễ ít được dùng hơn. Lá mơ lông được thu hoạch quanh năm, có thể dùng tươi hoặc phơi khô. Thân và rễ sẽ được cắt ngắn, dùng tươi hoặc phơi khô để bảo quản dùng dần.

Công dụng của lá mơ là gì?

Theo Y học cổ truyền, lá mơ lông có vị đắng, chát nhẹ, tính mát, và mùi đặc trưng mà nhiều người có thể thấy khó ngửi. Y học hiện đại đã tìm ra trong loại lá này các thành phần như: Tinh dầu, protein, vitamin C, caroten và một số chất khác. Lá mơ có những tác dụng như:

• Đông Y dùng lá mơ để sát khuẩn, thanh nhiệt, giải độc, trừ phong, hoạt huyết, chữa đầy hơi, khó tiêu.
• Lá mơ lông chữa tiêu chảy, hỗ trợ điều trị đi ngoài ra máu và kiết lỵ.
• Loại rau gia vị này cũng có tác dụng giảm ho đờm, hỗ trợ điều trị ho do viêm phế quản.
• Hoạt chất Sulfur dimethyl disulphide trong lá mơ có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp tiêu diệt vi khuẩn trong đường tiêu hóa. Nhờ đó, lá mơ có thể hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích.
• Các thành phần kháng viêm trong lá mơ cũng có tác dụng trung hòa axit dạ dày, giảm triệu chứng và hỗ trợ điều trị các tổn thương dạ dày.
• Từ xa xưa, ông cha ta đã sử dụng lá mơ lông để giảm triệu chứng trào ngược dạ dày, chữa viêm đại tràng, sa trực tràng,…
• Alkaloid trong lá mơ còn có tác dụng giảm tác động của các gốc tự do gây hại cho cơ thể.
• Lá mơ cũng được sử dụng để chữa viêm họng hiệu quả và an toàn.

Từ xưa đến nay, có nhiều mẹo dùng lá mơ để chăm sóc sức khỏe và nhiều bài thuốc trị bệnh được lưu truyền.

Cách dùng lá mơ để chăm sóc sức khỏe

Không khó hiểu khi loại rau này xuất hiện trong nhiều bài thuốc chữa bệnh. Sau đây là một số bài thuốc phổ biến với lá mơ lông:

Bài thuốc trị giun bằng lá mơ

Để trị giun kim, giun đũa, bạn dùng khoảng 50g lá mơ sạch, giã nhỏ cùng một chút muối rồi vắt lấy nước cốt uống. Bạn cũng có thể ăn lá mơ tươi:

sống. Hãy sử dụng bài thuốc này vào 3 buổi sáng kế tiếp lúc chưa ăn gì.

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng nước cốt lá mơ lông để thụt hậu môn vào buổi tối trước khi đi ngủ. Sau khi bơm, giữ lại từ 15 – 20 phút để phát huy tác dụng.

Bài thuốc chữa kiết lỵ từ lá mơ lông

Lá mơ có các thành phần tương tự kháng sinh giúp diệt khuẩn lỵ amip và shigella – nguyên nhân gây ra bệnh kiết lỵ.

Để chữa bệnh này, lá mơ lông được rửa sạch, thái nhỏ và trộn với lòng đỏ trứng gà. Sau đó, dùng lá chuối tươi rửa sạch, lót dưới đáy chảo. Đổ hỗn hợp trứng lá mơ lên trên và đun trên lửa nhỏ tới khi chín, rồi lật mặt. Khi hỗn hợp chín đều hai mặt, có thể thưởng thức. Ăn khi còn nóng và liên tục trong 3 – 5 ngày sẽ giảm các triệu chứng kiết lỵ và một số bệnh đường ruột khác.

Bài thuốc chữa đau nhức xương khớp từ lá mơ lông

Đối với bệnh phong thấp, đau nhức xương khớp, có 3 phương pháp khác nhau để giảm triệu chứng bằng lá mơ. Các cách cụ thể gồm:

• Sử dụng thân và lá cây mơ lông đun nước uống mỗi ngày.
• Giã nát lá mơ và pha chung với nước sôi như pha trà. Sau đó, rót nước lá mơ ra cốc, thêm một chút rượu rồi uống.
• Dùng thân và lá mơ lông, cắt ngắn, phơi khô hoặc sấy khô. Dùng khoảng 1kg mơ lông khô ngâm cùng 2 lít rượu gạo trắng. Ngâm khoảng 10 ngày là có thể sử dụng. Mỗi ngày uống 1 – 2 ly nhỏ và dùng rượu mơ lông để xoa bóp những chỗ xương khớp bị đau nhức.

Bài thuốc chữa viêm đại tràng

Lá mơ có tác dụng gì? Loại lá này chữa viêm đại tràng khá hiệu quả. Những người thường bị đau bụng, đi ngoài khi ăn đồ lạ, hay bị đầy bụng nên áp dụng bài thuốc này: Rửa sạch lá mơ, thái nhỏ, trộn với nước cốt gừng tươi và trứng gà. Đem hấp cách thủy. Khi chín, ăn ngay khi còn nóng. Mỗi ngày ăn 1 lần, áp dụng liên tục trong 15 ngày sẽ giảm các triệu chứng như trên.

Ngoài các bài thuốc trên, lá mơ lông cũng giúp giảm triệu chứng bệnh trĩ và một số bệnh khác.

Lưu ý khi sử dụng bài thuốc từ lá mơ

Lá mơ có nhiều công dụng nhưng khi sử dụng cần lưu ý:

• Chọn được lá mơ sạch, không nhiễm thuốc bảo vệ thực vật để đảm bảo an toàn thực phẩm. Rửa sạch lá mơ và ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút trước khi sử dụng.
• Các bài thuốc từ lá mơ chỉ giảm triệu chứng bệnh, không thể chữa khỏi bệnh tận gốc. Vì vậy, hãy thăm khám để nhận tư vấn từ bác sĩ khi gặp bất cứ vấn đề gì về sức khỏe. Dùng các bài thuốc từ lá mơ chỉ là phương pháp bổ trợ. Bạn cũng nên hỏi ý kiến thầy thuốc để tránh tương tác giữa các thành phần trong lá mơ và thuốc chữa bệnh Tây y.

Thông qua bài viết này, chắc hẳn bạn đọc đã biết lá mơ có tác dụng gì. Bạn có thể sử dụng lá mơ để ăn sống hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để chế biến những món ăn vừa ngon vừa bổ. Có nhiều bài thuốc chữa bệnh từ lá mơ, nhưng nên áp dụng đúng hướng dẫn của thầy thuốc, không nên kết hợp các thành phần tùy ý để tránh tác dụng phụ không mong muốn.

Xem thêm:

• Tổng hợp các loại thảo dược tốt cho sức khỏe
• Công dụng của cây đài hái đối với sức khỏe
• Hạt điều có tác dụng gì với cơ thể?