Thức khuya, thiếu ngủ là nguyên nhân chính gây thâm quầng mắt

Cách xử lý thâm quầng mắt hiệu quả chỉ sau 1 đêm

Chia sẻ ngay với bạn bè

Làm thế nào để đánh bay thâm quầng mắt sau một đêm? Thâm quầng mắt luôn là mối bận tâm của nhiều chị em, làm gương mặt bạn trông thiếu sức sống và kém tươi tắn. Vậy có cách nào giải quyết tình trạng này nhanh chóng không? Hãy cùng khám phá nhé!

Tại sao bạn lại bị thâm quầng mắt?

Rất nhiều nguyên nhân dẫn đến thâm quầng mắt, dưới đây là một số nguyên nhân chủ yếu:

  • Thức khuya, thiếu ngủ: Nguyên nhân chính dẫn tới thâm quầng mắt chính là việc thức khuya. Thiếu ngủ làm tuần hoàn máu kém, da không thể nhận đủ oxy và dưỡng chất, gây ra thâm quầng và nếp nhăn dưới mắt.
  • Do cơ địa, di truyền: Một số người bị thâm quầng mắt do di truyền. Nếu da mắt bạn mỏng từ khi sinh ra hoặc có nhiều mạch máu nhỏ mang nhiều hắc tố dưới mắt, bạn sẽ dễ bị quầng thâm.
  • Uống nước không đủ: Khi cơ thể thiếu nước, mạch máu dưới mắt sưng lên, hình thành bọng mắt và quầng thâm.
  • Do tia UV / ánh nắng: Ánh nắng là một nguyên nhân phổ biến, nó khiến da tiết ra melanin để tự bảo vệ. Melanin làm vùng da dưới mắt trở nên tối màu.
  • Chế độ ăn uống không hợp lý: Chế độ ăn uống không khoa học và sử dụng chất kích thích cũng gây ra thâm quầng và nếp nhăn quanh mắt.
  • Do các bệnh lý khác: Nếu bạn thường xuyên bị thâm quầng mắt, có thể đó là dấu hiệu của các bệnh lý về gan, tim mạch, dạ dày hoặc vấn đề nội tiết.

Thức khuya, thiếu ngủ là nguyên nhân chính gây thâm quầng mắt

Thức khuya, thiếu ngủ là nguyên nhân chính gây thâm quầng mắt

Cách trị thâm quầng mắt sau một đêm hiệu quả

Sử dụng nha đam

Nha đam với tinh chất sền sệt và nguồn dưỡng chất phong phú có thể cấp nước và trị thâm quầng mắt nếu được sử dụng đúng cách. Nghiên cứu cho thấy, nha đam cũng có thể được dùng làm mặt nạ sáng da và làm mờ các vết thâm do tuổi tác và tăng sắc tố.

Bạn nên tìm hiểu:  Giải Pháp An Toàn Cho Tẩy Nốt Ruồi To Và Lồi: Những Cách Khắc Phục Hiệu Quả

Nguyên liệu:

  • 1 nhánh nha đam.

Quy trình thực hiện:

  • Đầu tiên, gọt sạch vỏ của lá nha đam, rửa sạch và lấy khoảng 200 gram thịt nha đam.
  • Sau khi tẩy trang và rửa mặt, cắt nha đam thành lát mỏng rồi thoa đều lên da mặt.
  • Giữ trên da khoảng 7 – 10 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh để dầu nha đam không bám sâu vào lỗ chân lông.
  • Thực hiện đều đặn mỗi tối, bạn sẽ thấy vùng da mắt sáng hơn một cách rõ rệt.

Sử dụng nha đam là một trong những phương pháp trị thâm quầng mắt sau 1 đêm

Sử dụng nha đam là một trong những biện pháp trị thâm quầng mắt hiệu quả sau một đêm

Dùng dâu tây

Với lượng vitamin C cao và axit alpha hydroxy, dâu tây có khả năng loại bỏ các vết thâm và ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn quanh mắt do lão hóa. Đây là nguyên liệu tự nhiên bạn không thể bỏ qua.

Nguyên liệu:

  • 3 – 5 quả dâu tây.

Thực hiện:

  • Chuẩn bị 3 – 5 quả dâu, rửa sạch.
  • Cắt nhỏ và đắp trực tiếp lên mắt.
  • Nằm xuống và thư giãn, để lát dâu tây trên mắt khoảng 15 đến 20 phút, sau đó lấy ra và lau khô bằng bông gòn.

Lưu ý: Đối với những bạn có da mắt khô…

và chứa nhiều nếp nhăn, nên để dâu nguội bớt một chút trước khi thoa lên mặt, để nhiệt độ mát giúp thúc đẩy lưu thông máu và trẻ hóa làn da một cách nhanh chóng.

Sử dụng sữa tươi

Sữa tươi có khả năng làm trắng và dưỡng ẩm tuyệt vời, là nguyên liệu tự nhiên và lành tính, giúp làm săn chắc và mờ quầng thâm mắt một cách hiệu quả.

Bạn nên tìm hiểu:  Tìm hiểu nguyên nhân và phương pháp điều trị hiệu quả cho thâm bẹn

Nguyên liệu:

  • 1 thìa sữa chua.
  • 2 miếng bông gòn.

Phương pháp:

  • Đầu tiên, cho sữa chua vào bát thủy tinh.
  • Dùng bông thấm vào sữa chua sau đó thoa lên vùng mắt
  • Giữ nguyên trong khoảng 2 – 5 phút, sau đó gỡ lớp bông ra và rửa sạch bằng nước.
  • Nên thực hiện từ 2 đến 3 ngày mỗi tuần.

Sử dụng sữa tươi là một trong những phương pháp trị thâm quầng mắt sau 1 đêm

Sử dụng sữa tươi là một trong những phương pháp trị thâm quầng mắt sau 1 đêm

Sử dụng khoai tây

Khoai tây không chỉ là một loại thực phẩm ăn kiêng hữu ích mà còn là phương pháp trị thâm quầng mắt hiệu quả. Chất catecholase trong khoai tây, khi thẩm thấu vào da, sẽ giúp làm dịu quầng thâm và giảm bóng mặt đáng kể.

Nguyên liệu:

  • 1 củ khoai tây.

Phương pháp:

  • Chọn củ khoai tây chắc, rửa sạch.
  • Gọt vỏ và cắt lát mỏng.
  • Đặt các lát khoai tây trực tiếp lên mắt.
  • Giữ trong khoảng 3 – 5 phút, sau đó rửa sạch mắt với nước ấm và lau khô.
  • Sử dụng khoai tây trị thâm quầng mắt từ 2 – 3 lần/tuần để đôi mắt luôn trẻ trung và sáng mịn.

Sử dụng nghệ và mật ong

Không bất ngờ khi nghệ và mật ong nằm trong danh sách 15 cách trị thâm quầng mắt hiệu quả nhất. Curcumin trong nghệ tươi khi kết hợp với tinh chất chống oxy hóa của mật ong giúp làm mờ vết thâm quanh mắt.

Nguyên liệu:

  • 5 thìa tinh bột nghệ.
  • 2 thìa mật ong rừng.

Phương pháp:

  • Trộn hỗn hợp này vào lọ thủy tinh nhỏ và để trong tủ lạnh khoảng 2 ngày.
  • Thoa một lớp mỏng hỗn hợp lên vùng da bị thâm mỗi tối trước khi ngủ.
  • Để qua đêm và rửa sạch bằng nước ấm vào buổi sáng.

Lưu ý: Đối với những ai dị ứng với mật ong, nên thử trước trên tay và tuyệt đối không để qua đêm.

Sử dụng nghệ và mật ong là một trong những phương pháp trị thâm quầng mắt sau 1 đêm

Sử dụng nghệ và mật ong là một trong những phương pháp trị thâm quầng mắt sau 1 đêm

Đây là một số chia sẻ từ Tin tức Sức khỏe về những phương pháp trị thâm quầng mắt hiệu quả sau một đêm. Hy vọng rằng bạn sẽ tìm thấy thông tin hữu ích và chọn cho mình phương pháp phù hợp để cải thiện vùng da quanh mắt.

Nguyễn Nhung

Nguồn tham khảo:


Chia sẻ ngay với bạn bè

Bài viết liên quan