Bí đao là loại quả lành tính, dễ tìm thấy tại Việt Nam và ăn tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tính giải nhiệt. Bên cạnh việc dùng bí đao để chế biến món ăn, nó còn là thành phần chính để làm cao bí đao. Vậy cao bí đao có những tác dụng gì, và sử dụng chúng ra sao cho hợp lý?
Cao bí đao là gì?
Cao bí đao là sản phẩm được tinh chế từ quả bí đao mà không thêm bất cứ chất hóa học hay phụ gia nào, vì vậy nó rất lành tính và an toàn. Theo y học cổ truyền, nó được xem như một phương thuốc tốt cho sức khỏe khi giữ nguyên được các vitamin và khoáng chất. Nếu kết hợp cao bí đao với mật ong, nó càng trở nên bổ dưỡng hơn.

Cao bí đao có những tác dụng gì đối với sức khỏe? Trên thực tế, nhiều người sử dụng cao bí đao như một thực phẩm bổ sung chiết xuất từ thiên nhiên:
- Làm trà bí đao: Dùng cao bí đao để pha trà bí đao uống giúp giải nhiệt, chỉ cần pha cao bí đao với khoảng 5 lít nước, nấu cùng chút đường phèn và lá dứa cho đậm vị. Khi uống, thêm chút đá là hoàn hảo.
- Làm nước cốt trà: Để chế biến nhiều món như trà sữa, trà chanh, hồng trà cần có nước cốt trà. Bạn có thể làm nước cốt trà bí đao đậm đặc bằng cách nấu cao bí đao với nước. Sau khi có nước cốt trà, tùy ý chế biến các món nước khác.
Cao bí đao hiện nay không khó mua vì có nhiều thương hiệu sản xuất ra với nhiều mẫu mã. Bạn cũng có thể tự làm cao bí đao, tuy nhiên cần thời gian và cẩn thận trong bảo quản. Nên tìm hiểu kỹ trước khi mua sản phẩm để tránh mua phải hàng kém chất lượng.
Cao bí đao trong làm đẹp có tác dụng gì?
Sau khi đã hiểu về các công dụng của cao bí đao trong chế biến thực phẩm, chúng ta cùng điểm qua những ưu điểm của cao bí đao trong làm đẹp. Theo phương pháp dân gian, cao bí đao được xem như “thần dược” trị mụn. Cao bí đao có công dụng cấp ẩm tốt cho da, giúp da bớt nhờn, ngăn ngừa tình trạng da khô, duy trì độ ẩm, làm da ít bị kích ứng và hạn chế tình trạng lão hóa. Ngoài ra, cao bí đao giàu vitamin và khoáng chất giúp làm sáng và đều màu da. Mật ong có trong cao bí đao còn có khả năng sát khuẩn, giảm sưng và hỗ trợ điều trị thâm nám.

Dưới góc nhìn y khoa, người bị mụn không thực sự được khuyến khích sử dụng cao bí đao như một loại thuốc đặc trị. Mụn phát sinh do da không được loại bỏ bã nhờn tốt gây tắc lỗ chân lông, kèm theo yếu tố hormone thay đổi làm tuyến bã nhờn phát triển càng làm mụn nặng thêm. Việc dùng cao bí đao chỉ như một giải pháp cấp ẩm tức thời cho da chứ không phải trị liệu.
Nếu bạn muốn thử dưỡng ẩm da mặt bằng cao bí đao, nên làm thử tại nhà và nếu có kích ứng, phải dừng ngay lập tức. Để tạo
Để tạo hỗn hợp, bạn cần cho bí đao đã được làm sạch vào nồi cùng nước và rượu theo tỷ lệ phù hợp. Sau đó, đun chúng với lửa vừa trong khoảng 6 tiếng. Khi nước cạn còn khoảng 1 bát, bạn lấy bí đao ra và nghiền nát. Lọc qua vải màn để tách lấy nước cốt không lẫn cặn. Tiếp tục cho dung dịch bí đao vào nồi cùng mật ong và đun cho đến khi hỗn hợp trở nên sệt lại. Sau khi đã có hỗn hợp cao bí đao, bạn có thể sử dụng nó để pha nước uống thanh lọc cơ thể hoặc làm mặt nạ dưỡng ẩm da.
Lưu ý khi dùng cao bí đao
Sau khi đã biết cao bí đao có tác dụng gì, chúng ta cùng tìm hiểu về những điều cần lưu ý khi sử dụng. Thực tế đã có nhiều trường hợp dùng cao bí đao lên da mặt gây nổi mụn nhiều và da bị kích ứng. Lý do bởi vì bạn đã dùng không đúng cách. Thành phần chính của cao bí đao là bí đao, mật ong và rượu nếp nên về độ an toàn thì chúng đảm bảo. Đặc biệt, bí đao có tính mát sẽ giúp làm dịu da và se khít lỗ chân lông nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng bí đao đúng cách để có kết quả tốt:
Đầu tiên, thử bôi cao bí đao lên da cổ tay để kiểm tra xem da có bị kích ứng với hỗn hợp hay không. Nếu không có phản ứng gì, bạn có thể yên tâm bôi lên mặt. Chỉ nên đắp cao bí đao lên mặt 1 hoặc 2 lần mỗi ngày. Đặc biệt, chỉ nên bôi cao bí đao trên nền da sạch, tức là sau khi đã rửa mặt và lau khô. Khi đắp, thời gian tối đa là 30 phút, sau đó bạn rửa lại mặt bằng nước. Bạn cũng có thể dùng cao bí đao như một dạng tẩy da chết, bằng cách hòa lỏng cao và massage lên mặt để tẩy đi các tế bào già cỗi.
Hiệu quả của cao bí đao trong việc trị mụn còn tùy thuộc vào cơ địa và mức độ mụn của mỗi người. Tuy nhiên, bạn cần kiên trì sử dụng trong khoảng 1 tháng để thấy hiệu quả thực sự trên da.

Trên đây là những chia sẻ về cao bí đao có tác dụng gì. Hy vọng sau khi đọc bài viết này, bạn sẽ hiểu hơn về cao bí đao và có cái nhìn tỉnh táo hơn khi xem xét việc trị mụn bằng sản phẩm này.