Khám Phá Các Bệnh Xương Khớp Phổ Biến Và Triệu Chứng Cần Lưu Ý

Thường thì người mắc các bệnh cơ xương khớp chủ quan khi mới xuất hiện các triệu chứng nhẹ và chỉ đến khám khi không thể chịu nổi những cơn đau. Để tránh trường hợp tổn thương gây ra các di chứng nghiêm trọng cho hệ thống xương khớp, quan trọng là hiểu rõ những bệnh xương khớp thường gặp để xử lý kịp thời.

Bệnh cơ xương khớp là gì?

Bệnh cơ xương khớp xảy ra khi hệ thống cơ, xương, khớp, dây chằng và thần kinh yếu đi, dẫn tới triệu chứng đau nhức, khó di chuyển, cản trở sinh hoạt hàng ngày và làm giảm chất lượng cuộc sống.

Có tới 200 loại bệnh cơ xương khớp, chia làm 2 nhóm chính:

• Các bệnh do chấn thương như tai nạn giao thông, sinh hoạt, lao động và thể thao.
• Các bệnh không do chấn thương như bệnh tự miễn hệ thống (viêm khớp cột sống, viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ hệ thống, xơ cứng bì, viêm cơ tự miễn), viêm khớp tinh thể (bệnh gout), các loại bệnh thoái hóa xương khớp, u xương, viêm gân…

Các bệnh về xương khớp thường gặp

Dưới đây là một số bệnh về xương khớp phổ biến mà nhiều người mắc phải:

Thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là bệnh lý xảy ra khi sụn khớp và xương dưới sụn tổn thương, dẫn đến phản ứng viêm và tràn dịch khớp.

Lý do chính dẫn đến thoái hóa khớp bao gồm tuổi tác và các yếu tố khác như di truyền, béo phì, chấn thương tại khớp thường xuyên, tai nạn lao động và thể thao, các bệnh viêm khớp như gout, viêm khớp dạng thấp, nhiễm trùng khớp…

Triệu chứng khi bị thoái hóa khớp bao gồm:

• Các khớp chịu ảnh hưởng: khớp gối, cột sống cổ, cột sống thắt lưng và các khớp ở bàn tay…
• Đau khớp âm ỉ ở gối, cột sống cổ, cột sống thắt lưng, bàn tay.
• Cứng khớp.
• Lạo xạo khi cử động khớp.
• Khớp biến dạng.
• Giảm tầm vận động.

Thoát vị đĩa đệm cột sống

Thoát vị đĩa đệm cột sống xảy ra khi nhân nhầy đĩa đệm tràn ra ngoài, gây áp lực lên dây thần kinh, dẫn đến bệnh rễ thần kinh. Bệnh này chủ yếu xuất hiện tại các khu vực đốt sống cử động nhiều và chịu lực, thường xảy ra ở vùng cột sống cổ và thắt lưng.

Nguy cơ gây bệnh bao gồm lão hóa, ngồi lâu, khiêng vác đồ nặng và thừa cân – béo phì.

Các triệu chứng của bệnh bao gồm:

• Đau âm ỉ ở cổ hoặc lưng dưới.
• Do rễ thần kinh bị chèn ép, gây đau lan xuống mông, đùi, bắp chân, thậm chí bàn chân (thoát vị đĩa đệm thắt lưng) và đau lan xuống vai, cánh tay, cẳng tay, bàn tay (thoát vị đĩa đệm cổ).

<li

• Cảm giác tê bì và châm chích.
• Chèn ép tủy sống dẫn đến mất cảm giác ở hai chân, yếu liệt, và rối loạn tiểu tiện.

Đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa xuất phát từ mông và lan theo đường dây thần kinh tọa. Nguyên nhân bao gồm: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống thắt lưng, trượt đốt sống, và một số nguyên nhân khác như chấn thương, viêm…

Bệnh gout

Bệnh gout xảy ra do sự rối loạn chuyển hóa nhân purin trong cơ thể, làm nồng độ axit uric trong máu tăng cao, gây lắng đọng tinh thể urat ở các nơi như da, khớp, tim, thận…, dẫn đến viêm khớp đột ngột với các triệu chứng nóng, đỏ, sưng, và đau tại các khớp kéo dài vài ngày rồi tự hết.

Bệnh gout thường ảnh hưởng đến các khớp gối, khớp ngón chân và bàn chân, và khớp cổ chân. Bệnh gout có thể làm biến dạng khớp, gây tàn phế, suy tim và suy thận.

Viêm khớp dạng thấp

Đây là bệnh lý viêm nhiều khớp, có thể ảnh hưởng các cơ quan ngoài khớp. Biểu hiện của người bệnh là sưng, nóng, đau và hạn chế vận động tại các khớp bàn tay, thường thấy ở cả hai bên.

Ngoài ra, người bệnh thường gặp cứng khớp sáng trên 30 phút. Nếu bệnh trở nặng, khớp bàn tay bị biến dạng, vận động và sinh hoạt khó khăn, ảnh hưởng đến cuộc sống. Giai đoạn trễ có thể gây triệu chứng ngoài khớp như nốt dưới da, khô miệng, khô mắt, ảnh hưởng tim, phổi…

Viêm điểm bám gân

Viêm gân và điểm bám gân là những bệnh xương khớp phổ biến. Những gân và điểm bám dễ viêm như gân cân gan chân, gân gót, gân cơ chân ngỗng, gân cơ chóp xoay, điểm bám gân lồi cầu ngoài và trong của xương cánh tay…

Người bệnh gặp đau và hạn chế vận động tại các vùng như cánh tay, vai, gót chân, gối…

Loãng xương

Loãng xương xảy ra do giảm khối lượng và chất lượng xương, giảm mật độ xương, tăng nguy cơ gãy dù chỉ bị chấn thương nhẹ. Bệnh không có triệu chứng đặc trưng, diễn tiến âm thầm. Thường chỉ khi có biến chứng như biến dạng cột sống (gù, vẹo, mất chiều cao), gãy xương mới phát hiện.

Gãy xương do loãng xương có thể gây chèn ép tủy sống, khiến bệnh nhân mất cảm giác, yếu liệt hai chân, và rối loạn tiêu tiểu, cần cấp cứu.

Bệnh cơ xương khớp do chấn thương

Các tai nạn khi vận động, di chuyển hàng ngày có thể ảnh hưởng đến hệ cơ xương khớp, gây đau. Chấn thương có thể dẫn đến triệu chứng nhẹ như đau căng cơ không đặc hiệu hoặc nặng như dập cơ, bong hay đứt gân, đứt dây chằng, hoặc gãy xương.

Gãy xương do chấn thương có nguy cơ ảnh hưởng tính mạng như chèn ép tủy, tổn thương mạch máu gây mất máu.

…nhiều

Biện pháp để phòng tránh bệnh

Bệnh xương khớp thường khó chữa khỏi hoàn toàn, đôi khi cần phải phẫu thuật. Để giảm nguy cơ mắc bệnh, hãy áp dụng những cách phòng ngừa sau:

• Chế độ ăn uống: Thực phẩm giàu canxi nên được sử dụng thường xuyên, như sữa, sản phẩm từ sữa, rau quả, hạt, cá, và tôm…
• Chế độ luyện tập: Người béo phì, ít vận động có nguy cơ cao mắc bệnh cơ xương khớp. Hãy bảo vệ sức khỏe bằng những bài tập nhẹ nhàng hàng ngày như yoga, đi bộ, hoặc chạy bộ…
• Chế độ sinh hoạt lao động: Tránh ngồi hoặc đứng quá lâu, nên thường xuyên thay đổi tư thế, tránh làm việc quá sức, và cần nghỉ ngơi đầy đủ.
• Kiểm soát cân nặng: Béo phì gây hại cho khớp nên cần duy trì cân nặng hợp lý để giảm áp lực lên khớp.

Khi đã đọc xong “Các bệnh về xương khớp thường gặp”, bạn có thể nắm bắt được thông tin cốt lõi. Khi có một trong các triệu chứng của bệnh cơ xương khớp, nhanh chóng đến bệnh viện khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời để tránh những biến chứng nghiêm trọng.

Đọc thêm:

Đau thần kinh tọa có những biến chứng gì?

Lưu ý cần nhớ khi điều trị đau thần kinh tọa ở người cao tuổi