Một triệu chứng tương đối phổ biến ở những người mắc bệnh đường họng là nuốt vướng. Mặc dù không quá nghiêm trọng nhưng tình trạng này cũng gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng sống của người mắc. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách xử lý khi gặp vấn đề vướng cổ họng.
Cảm giác vướng cổ họng thường là dấu hiệu của một số bệnh lý hoặc rối loạn hoạt động của họng. Tình trạng kéo dài này gây lo ngại cho nhiều người. Để hiểu rõ hơn về các biện pháp xử lý, trước tiên hãy cùng chúng tôi điểm qua một số nguyên nhân gây ra tình trạng vướng cổ họng.
Những nguyên nhân dẫn đến vướng cổ họng
Khi nuốt, nếu xuất hiện cảm giác như có gì đó chặn đứng trong cổ họng thì đó là dấu hiệu của tình trạng vướng cổ họng.
Tình trạng vướng cổ họng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, và sau đây là những nguyên nhân chính:
Viêm họng mãn tính
Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra vướng cổ họng là viêm họng mãn tính. Phì đại amidan do viêm nhiễm kéo dài là lý do khiến người bệnh cảm thấy vướng khi thức ăn trôi qua vùng này. Ngoài triệu chứng này, bệnh nhân viêm họng mãn tính còn có thể gặp các triệu chứng khác như đau họng, mệt mỏi và sốt.
Có thể nguyên nhân dẫn đến viêm họng mãn tính là do các bệnh lý tai mũi họng không được điều trị triệt để, hoặc có liên quan đến bệnh lý đường tiêu hóa như trào ngược dạ dày thực quản hay Barrett thực quản.

Viêm mũi xoang tiềm ẩn
Mặc dù không có triệu chứng điển hình như nhức đầu, chảy mũi hoặc nghẹt mũi, viêm mũi xoang tiềm ẩn vẫn có thể gây vướng cổ họng. Khi khám nội soi, bác sĩ thường phát hiện mủ đục chảy từ mũi xuống họng, gây tích tụ và viêm nhiễm.
Các loại u lành tính trong cổ họng
Nang hoặc u nhú xuất hiện ở vùng hạ họng hoặc đáy lưỡi có thể cản trở việc ăn uống và thở, gây cảm giác vướng. Mặc dù lành tính, nhưng nếu không được can thiệp, chúng có thể phát triển lớn dần và cản trở hô hấp, thậm chí gây hội chứng ngưng thở lúc ngủ.
Khi các khối u ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, cần phải thực hiện soi họng đánh giá và có thể cần phẫu thuật can thiệp nếu cần thiết.
Một số nguyên nhân khác
Ngoài những lý do đã được nêu, cảm giác khó chịu ở cổ họng còn có thể do những nguyên nhân khác như:
- Có dị vật trong vùng hầu họng;
- Rối loạn co thắt nhóm cơ thực quản phía trên;
- Sự bất thường của tuyến giáp ở người bệnh;
- Các yếu tố tâm lý như lo lắng, căng thẳng, stress kéo dài;
- Một số ung thư ở vùng hầu họng bao gồm ung thư thực quản, ung thư vòm họng, giai đoạn sớm của ung thư hạ họng…

Những mẹo chữa vướng cổ họng theo dân gian
Trong dân gian, có rất nhiều mẹo chữa tình trạng vướng ở cổ họng đã được truyền lại qua nhiều thế hệ. Những loại thảo dược thiên nhiên sẵn có đã được ông cha ta tận dụng để giảm thiểu cảm giác khó chịu, đồng thời giúp phục hồi sức khỏe. Dưới đây là một vài mẹo chữa vướng cổ họng nhanh chóng và đơn giản với thảo dược tự nhiên mà bạn có thể tìm hiểu:
Gừng tươi
Theo quan điểm dân gian, gừng có vị cay nồng, tính ấm và rất hiệu quả trong việc giải cảm, giảm đau, ngăn ngừa ho và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Đã có rất nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh công dụng của gừng tươi trong việc cải thiện triệu chứng của viêm họng như ho, đau cổ họng, vướng cổ họng, khản tiếng…
Cách thực hiện:
- Ngậm gừng tươi: Bạn có thể ngậm một vài lát gừng mỏng quanh vùng hầu họng. Cách này giúp tiêu đờm, giảm ho và giảm cảm giác đau rát, vướng víu ở vùng hầu họng.
- Uống trà gừng: Hãm 1 củ gừng tươi cắt lát với 250 ml nước sôi, thêm 1 thìa cà phê mật ong, khuấy đều và sử dụng khi trà còn ấm. Hãy uống trà gừng mật ong đều đặn 2 – 3 lần/ngày để cảm nhận hiệu quả nhé.

Nước chanh ấm
Theo các nhà khoa học, nước chanh ấm có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu ở hầu họng gây ra bởi một số bệnh như viêm họng, cảm lạnh, viêm amidan… Thêm vào đó, chanh còn có những công dụng như sát trùng và làm loãng đờm. Việc sử dụng nước chanh ấm một cách hợp lý sẽ giúp tránh khỏi các vấn đềlây lan nhiễm trùng và làm giảm đáng kể triệu chứng khó nuốt một cách hiệu quả.
Hướng dẫn thực hiện: Thái chanh thành các lát mỏng rồi thả vào nước ấm có nhiệt độ từ 45 – 50 độ C, sau đó thêm một chút mật ong và khuấy đều. Uống mỗi sáng để làm dịu cổ họng và giảm cảm giác vướng víu ở vùng hầu họng.
Rau bạc hà
Bên cạnh việc mang lại hơi thở thơm mát, rau bạc hà còn nổi tiếng với khả năng chữa đau họng hiệu quả nhờ khả năng làm tan đờm, xoa dịu các cơn đau và giảm ho. Hơn nữa, bạc hà sở hữu đặc tính chống viêm và kháng khuẩn cao, rất phù hợp để điều trị đau họng tự nhiên tại nhà.
Để giảm đau, ngứa ngáy và cảm giác vướng víu ở cổ họng, bạn có thể sử dụng bạc hà vì loại thảo dược này chứa tinh dầu menthol giúp làm mát niêm mạc họng. Thêm vào đó, axit rosmarinic có trong bạc hà cũng hỗ trợ chống dị ứng và ngăn ngừa tình trạng co thắt phế quản quá mức.
Hướng dẫn thực hiện: Rửa sạch rau bạc hà tươi, vò nhẹ để tinh dầu tiết ra. Ngâm lá bạc hà trong 250 – 300 ml nước sôi trong 10 – 15 phút. Bạn có thể thêm một ít đường phèn cho thơm ngon. Uống khi trà còn ấm và duy trì đều đặn trong 1 – 2 tuần.
Mật ong
Mật ong được xem là lựa chọn tuyệt vời giúp cải thiện đau họng và chữa vướng cổ họng một cách đơn giản tại nhà. Vị ngọt của mật ong giúp kích thích tuyến nước bọt hoạt động, từ đó làm dịu cổ họng và tiêu đờm hiệu quả.
Hướng dẫn thực hiện:
- Sử dụng trực tiếp: Bạn có thể dùng trực tiếp mật ong nguyên chất để giảm bớt đau và ngứa ngáy cổ họng, hoặc pha mật ong với nước ấm theo tỷ lệ 1:3. Uống mỗi sáng.
- Quất ngâm mật ong: Rửa sạch quất, để ráo, cắt đôi và đặt vào bình, sau đó đổ mật ong lên. Ngậm nước cốt quất ngâm mật ong 2 – 3 lần mỗi ngày để cải thiện tình trạng họng rõ rệt.

Một số điều cần lưu ý khi áp dụng mẹo chữa vướng cổ họng
Khi áp dụng cách chữa vướng cổ họng, cần lưu ý những điều sau:
- Chỉ nên áp dụng mẹo chữa vướng cổ họng khi đau họng và vướng cổ họng ở mức độ nhẹ. Nếu bệnh trở nặng, cần tham khảo ý kiến chuyên gia.
- Trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú cần thận trọng khi sử dụng các phương pháp này.
- Trong thời gian dùng thuốc theo kê đơn của bác sĩ, có thể kết hợp những mẹo trên để tăng hiệu quả điều trị.
- Ngừng sử dụng ngay nếu có dấu hiệu kích ứng hoặc đau họng nặng hơn khi áp dụng các mẹo này.
Trên đây là cách chữa vướng cổ họng tại nhà đơn giản mà Tin tức Sức khỏe đã tổng hợp để chia sẻ cùng các bạn. Tuy nhiên, các mẹo trên chỉ có hiệu quả tạm thời. Để đạt kết quả tối ưu, hãy đến bác sĩ để được kiểm tra và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và bình an.
Vũ Ánh
Nguồn tham khảo: Tổng hợp