Khám Phá: Nhóm Máu B Dễ Mắc Những Bệnh Gì?

Các vi chất hiện diện trên bề mặt hồng cầu có thể tác động đến hệ thống miễn dịch và thay đổi nguy cơ mắc các bệnh thông thường của một người. Tùy vào nhóm máu bạn có thể dễ mắc bệnh tim, ung thư hoặc nhiều căn bệnh khác hay không.

Vì lý do đó, nắm rõ nhóm máu của mình giúp mỗi người điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp, từ đó giảm thiểu nguy cơ gặp các bệnh tật.

Người thuộc nhóm máu B dễ gặp các bệnh nào?

Người thuộc nhiều nhóm máu chính, bao gồm nhóm máu B, có kháng nguyên B trên bề mặt hồng cầu và kháng thể A trong huyết thanh.

Đối với những người thuộc nhóm máu B, các đặc tính cho và nhận máu bao gồm:

• Có khả năng hiến máu cho người cùng nhóm máu B/AB.

• Có thể nhận máu từ người cho có nhóm máu B/O.

Các vi chất trên bề mặt hồng cầu ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, điều kiện cho nguy cơ mắc phải một số bệnh phổ biến. Do đó, tùy theo nhóm máu mà bạn dễ mắc những bệnh tim, ung thư, và nhiều bệnh khác. Vậy vấn đề sức khỏe nào thường gặp ở nhóm máu B? Dưới đây là những vấn đề sức khỏe liên quan đến nhóm này:

Sâu răng

Người máu B dễ bị sâu răng, một bệnh lý phổ biến có thể phá hỏng cấu trúc răng. Sâu răng cần được chữa trị kịp thời để tránh đau nhức, rụng răng, nhiễm trùng.

Ung thư

Người nhóm máu B dễ mắc phải bệnh gì? Đó chính là ung thư. Bệnh này rất nguy hiểm và có tỷ lệ tử vong cao. Theo nghiên cứu, tỷ lệ mắc ung thư vú, ung thư tuyến tụy và ung thư bạch cầu cao hơn ở người máu B. Hơn nữa, khả năng bị virus tấn công hệ thần kinh ở nhóm máu B cũng cao.

Mệt mỏi, hạ đường huyết

Thực phẩm như đậu phộng, mè vừng, lúa mì, bắp và kiều mạch thường được người máu B tránh do có chứa lectin, chất này khiến cơ thể người nhóm máu B trì trệ chuyển hóa, cản trở sản xuất insulin, gây mệt mỏi, hạ đường huyết, ứ dịch.

Cần tránh thịt gà bởi nó có thể gây rối loạn hệ miễn dịch ở người máu B.

Để đảm bảo sức khỏe tốt và phòng ngừa tác hại không mong muốn, người máu B nên bổ sung thực phẩm gồm thịt, cá, rau và trái cây.

Bệnh tim mạch

Những căn bệnh liên quan đến tim mạch thường xuất hiện nhiều ở người nhóm máu B. Dẫu vậy, nếu bạn thuộc nhóm máu này, đừng lo lắng quá nhiều. Hãy giữ cho mình một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi lành mạnh và thường xuyên tập thể dục để có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh vừa nêu trên.

Người nhóm máu B ít mắc bệnh gì?

Khi đã hiểu rõ người nhóm máu B dễ mắc bệnh gì, chắc hẳn bạn cũng sẽ muốn biết những bệnh lý mà họ ít mắc phải hơn. Dưới đây là danh sách những bệnh mà nhóm máu B ít gặp:

Bệnh liên quan đến trí nhớ

Người nhóm máu B có nguy cơ thấp trong việc mắc các bệnh về trí nhớ. Trong khi đó, người nhóm máu AB lại có nguy cơ cao mắc chứng suy giảm nhận thức hơn so với các nhóm máu khác.

Ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày là một bệnh lý khá phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, tin vui là người nhóm máu B và O ít gặp nguy cơ mắc ung thư dạ dày hơn so với nhóm máu AB hay A.

Nghiên cứu chỉ ra rằng, người sở hữu nhóm máu AB hoặc A có phản ứng hệ thống miễn dịch mạnh hơn với vi khuẩn H. pylori – một vi khuẩn tồn tại trong đường ruột của phần lớn dân số thế giới, và là nguyên nhân gây ra ung thư dạ dày. Điều này giải thích vì sao người nhóm máu AB, A có nguy cơ mắc ung thư dạ dày cao hơn.

Viêm loét

Như đã nêu, vi khuẩn H. pylori không phản ứng mạnh ở người nhóm máu B, do đó nhóm này ít gặp tình trạng viêm loét.

Bệnh ung thư tuyến tụy

Bệnh ung thư tuyến tụy có tỷ lệ phát triển thấp hơn 37% ở người nhóm máu O và B so với các nhóm máu khác.

Dinh dưỡng cho người nhóm máu B

Tùy theo đặc trưng nhóm máu mà nguy cơ mắc bệnh có thể khác nhau. Để phòng tránh bệnh tật, điều quan trọng là cần điều chỉnh lối sống, ăn uống lành mạnh.

Sau đây là các thực phẩm người nhóm máu B nên đặc biệt chú ý đến và bổ sung nhiều hơn:

Ăn nhiều rau xanh, hoa quả

Việc bổ sung nhiều loại rau xanh, hoa quả vô cùng quan trọng với tất cả các nhóm máu, không chỉ riêng nhóm máu B. Những thực phẩm này cung cấp lượng vitamin dồi dào, dưỡng chất và chất chống oxy hóa, chất xơ cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là hệ tiêu hóa.

Thịt đỏ, trứng sữa

Những người thuộc nhóm máu B có khả năng tiêu hóa tốt các sản phẩm như sữa, phô mai, sữa chua… Họ cũng thường tiêu thụ thịt bò, thịt cừu, thịt nai… hợp với nhu cầu của nhóm máu trong cơ thể.

Tập thể dục thể thao hợp lý

Hãy lập cho bản thân một kế hoạch tập luyện thể dục đều đặn và phù hợp. Đó là phương pháp đáng giá để giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng.

Việc nhận biết nhóm máu và hiểu rõ về nó giúp một người tự điều chỉnh chế độ ăn uống và từ đó cải thiện khả năng phòng ngừa bệnh tật. Nếu bạn thuộc nhóm máu B và thắc mắc về nguy cơ mắc bệnh, bài viết hy vọng đã cung cấp thông tin hữu ích để bạn có kế hoạch bảo vệ sức khỏe của mình.

Như Quỳnh

Nguồn tham khảo: Tổng hợp