Khi Cổ Tử Cung Mở 2cm: Bao Lâu Sẽ Sinh? Dấu Hiệu Nhận Biết Quan Trọng

Mẹ bầu có thể nhận biết dấu hiệu chuyển dạ khi cổ tử cung bắt đầu mở, báo hiệu em bé sắp ra đời. Ở những tháng cuối thai kỳ, việc theo dõi và nhận biết tử cung mở là mối quan tâm lớn của hầu hết các bà bầu: Cổ tử cung mở 2cm khi nào sinh? Để giảm bớt lo lắng cho các mẹ trong thời gian chờ ngày sinh, Nhà thuốc Tin tức Sức khỏe sẽ giải đáp một số thắc mắc xung quanh vấn đề này.

Dấu hiệu cho thấy cổ tử cung đã mở

Thời gian thai kỳ thường kéo dài từ 39 đến 42 tuần. Quá trình chuyển dạ diễn ra khi thai nhi đã phát triển đầy đủ, sẵn sàng cho cuộc sống mới ngoài tử cung. Đây là quá trình tự nhiên giúp thai nhi ra đời qua đường sinh dục của mẹ.

Cơ thể mẹ sẽ xuất hiện các tín hiệu thông báo khi dấu hiệu chuyển dạ bắt đầu, báo rằng tử cung đã bắt đầu mở để chuẩn bị cho việc sinh đẻ. Mỗi người có thể trạng sức khỏe và cấu tạo cơ thể khác nhau, do đó tốc độ mở của cổ tử cung cũng sẽ khác nhau.

Dưới đây là vài dấu hiệu cho thấy cổ tử cung đã mở:

Bong nút nhầy

Tại giao điểm giữa cổ tử cung và âm đạo có một nút nhầy dày đặc. Nút nhầy này đóng vai trò như một lớp hàng rào bảo vệ thai nhi khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn và tác động cơ học tới buồng ối, giữ an toàn cho thai nhi. Khi cổ tử cung mở, nút nhầy sẽ bong ra, các chất nhầy sẽ theo đường âm đạo ra ngoài. Đây cũng là dấu báo chuyển dạ, mẹ bầu cần chuẩn bị cho việc sinh nở.

Xuất hiện các cơn gò tử cung

Trong những tháng cuối của thai kỳ, mẹ có thể cảm thấy những cơn gò nhẹ và không đều đặn. Tuy nhiên, từ tuần thứ 37 đến 40, các cơn gò xuất hiện nhiều hơn và rõ hơn. Khi đến giai đoạn chuyển dạ, cơn gò sẽ dồn dập và gây nhiều đau đớn. Đặc biệt, những người lần đầu sinh con sẽ cảm thấy rất đau do tầng sinh môn và cổ tử cung vẫn còn vững chắc.

Vỡ ối

Khi quá trình chuyển dạ bắt đầu, áp lực từ các cơn gò tử cung sẽ đẩy thai nhi xuống, chuẩn bị cho thời khắc chào đời. Áp lực này có thể làm vỡ màng ối, nước ối chảy ra ngoài. Sau khi vỡ ối, các cơn gò sẽ càng nhiều và dồn dập hơn. Tuy nhiên, nếu gần đến ngày dự sinh mà chưa thấy cơn gò mạnh, bác sĩ có thể can thiệp bằng cách bấm ối để làm vỡ màng ối.

Khi cổ tử cung mở 2cm thì khi nào sẽ sinh?

Bà bầu nên đến bệnh viện ngay khi có dấu hiệu chuyển dạ để bác sĩ giám sát và cung cấp hướng dẫn kịp thời. Trong suốt thời gian này, bác sĩ sẽ thường xuyên kiểm tra và thông báo cho mẹ bầu biết cổ tử cung đã mở bao nhiêu phân. Chỉ khi cổ tử cung mở đầy đủ, bác sĩ sản khoa sẽ chỉ dẫn cho mẹ bầu bắt đầu quá trình rặn đẻ.

Quá trình mở cổ tử cung được tính từ khi bắt đầu đến lúc mở hoàn toàn (khoảng 10cm). Ban đầu, từ lúc cổ tử cung bắt đầu mở đến khi đạt 3cm, tốc độ mở diễn ra khá chậm và thường mất tầm 8 giờ. Sau đó, tiến độ được gia tăng, kéo dài khoảng 7 giờ, tức là trung bình mỗi giờ cổ tử cung mở khoảng 1cm.

Vậy thời điểm sinh khi cổ tử cung mở 2cm là khi nào? Đây là câu hỏi khó để trả lời cụ thể, vì tốc độ mở cổ tử cung phụ thuộc vào thể trạng và cơ địa từng người, có người sẽ mở nhanh nhưng cũng có người mở chậm. Sinh sẽ diễn ra khi cổ tử cung đã đạt đủ 10cm. Tuy nhiên, nếu cổ tử cung mở chậm trong thời gian dài, có thể gây nguy hiểm cho thai nhi, và lúc này bác sĩ có thể quyết định can thiệp bằng phương pháp mổ.

Các giai đoạn trong quá trình chuyển dạ

Quá trình chuyển dạ kéo dài khoảng 12 đến 16 giờ, thời gian này có thể thay đổi tùy theo từng trường hợp cụ thể. Quá trình này được chia làm ba giai đoạn:

Chuyển dạ tiền kỳ

Đây là giai đoạn lâu nhất trong toàn bộ quá trình chuyển dạ. Một số diễn biến trong giai đoạn này bao gồm:

• Các cơn co thắt tử cung xuất hiện cách quãng với cường độ nhẹ, mỗi cơn kéo dài khoảng 30 – 45 giây và cách nhau từ 5 – 20 phút hoặc thậm chí lâu hơn.
• Các cơn co thắt này tạo áp lực giúp cổ tử cung mở rộng ra từ 1 – 4cm.

Đối với mẹ bầu lần đầu sinh nở, có thể gặp khó khăn hơn và thời gian giai đoạn này kéo dài do cổ tử cung vẫn còn khá chắc.

Chuyển dạ tích cực

Cổ tử cung mở từ 4 – 7cm ở giai đoạn này. Tần suất và cường độ các cơn co thắt mạnh hơn, làm mẹ bầu khá đau. Thường cứ 5 – 10 phút lại có một cơn gò, mỗi cơn kéo dài từ 50 – 70 giây.

Giai đoạn chuyển tiếp

Trong giai đoạn này, cổ tử cung mở từ 7 – 9cm, em bé di chuyển xuống gần tử cung khiến mẹ bầu đau dữ dội hơn. Bác sĩ hoặc hộ sinh sẽ hướng dẫn mẹ bầu cách thở và rặn đúng thời điểm sinh.

Lúc cổ tử cung mở đủ 10cm, bác sĩ sẽ hướng dẫn mẹ bầu rặn đúng cách để em bé ra ngoài một cách an toàn và nhanh chóng.

Thực phẩm giúp cổ tử cung giãn nở, đẩy nhanh chuyển dạ

Bổ sung thực phẩm nào để chuyển dạ nhanh hơn? Rất nhiều mẹ bầu tìm đến giải pháp bổ sung thực phẩm hỗ trợ nhanh và an toàn quá trình chuyển dạ. Một số thực phẩm này thường được khuyến cáo dùng trước vài tuần hoặc ngay khi bắt đầu chuyển dạ, mời các mẹ tham khảo dưới đây:

• Thơm(dứa): Trong trái thơm có bromelain, một hợp chất giúp làm mềm tử cung và kích thích co bóp, từ đó hỗ trợ quá trình chuyển dạ thuận lợi hơn. Các mẹ bầu nên bắt đầu dùng từ tuần thai thứ 39, không nên sử dụng trong ba tháng đầu để tránh nguy cơ sẩy thai.
• Mè đen: Mè đen rất giàu dưỡng chất cần thiết như acid folic, vitamin E… Đây cũng là thực phẩm giúp chuyển dạ sớm hơn. Từ tuần thai thứ 35, mẹ bầu có thể bắt đầu ăn mè đen.
• Rau lang: Trong hai tuần cuối của thai kỳ, việc ăn rau lang luộc có thể lợi ích ở khả năng chống táo bón, tăng tiết sữa và thúc đẩy chuyển dạ nhanh chóng hơn.
• Nước lá tía tô: Nước lá tía tô chứa các thành phần giúp làm mềm tử cung, hỗ trợ quá trình lâm bồn dễ dàng hơn. Tuy nhiên, chỉ nên uống khi mẹ bầu có dấu hiệu chuyển dạ vì có thể gây sinh non nếu uống trước đó.

Bên cạnh việc sử dụng các thực phẩm thúc đẩy chuyển dạ, mẹ bầu cần đảm bảo dinh dưỡng đủ chất và uống sắt theo hướng dẫn của bác sĩ, phòng ngừa tình trạng băng huyết hoặc thiếu sắt, thiếu máu sau sinh.

Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn đọc hiểu rõ hơn khi nào cổ tử cung mở 2cm thì sinh và bổ sung thêm kiến thức cần thiết để chuẩn bị cho hành trình mang thai và sinh con. Hãy nhớ theo dõi thai kỳ thường xuyên, khám thai định kỳ, đảm bảo ăn uống đầy đủ dưỡng chất và vận động phù hợp để tăng cường sức khỏe, giúp thai nhi phát triển toàn diện.