Lời đồn về phụ nữ mông to thông minh: Sự thật hay chỉ là tin đồn?

Phụ nữ có mông to có thực sự thông minh hơn không? Có bằng chứng nào khẳng định mối liên hệ này không? Lợi ích của việc có mông to là gì? Những bài tập nào phổ biến để giúp phụ nữ tăng kích thước vòng ba? Hãy cùng Tin tức Sức khỏe tìm hiểu tất cả mọi điều trong bài viết dưới đây.

Liệu phụ nữ mông to có thông minh hơn không?

Quyết đoán rằng phụ nữ thông minh dựa trên kích thước vòng ba là một quan điểm chưa được kiểm chứng và không đúng.

Thông minh của con người không thể đánh giá qua ngoại hình hay kích thước các bộ phận cơ thể như vòng mông, vòng ngực hay bất kỳ nơi nào khác.

Thông minh là một khía cạnh phức tạp, bao gồm khả năng suy nghĩ logic, sáng tạo, kiến thức, kinh nghiệm và nhiều yếu tố khác. Để đánh giá mức độ thông minh cần phải xem xét nhiều yếu tố như giáo dục, môi trường sống, gen di truyền và hơn thế nữa.

Việc đánh giá thông minh dựa trên ngoại hình không chỉ gây ra sự phân biệt mà còn hạn chế và không phản ánh đúng khả năng của mỗi cá nhân. Chúng ta nên tôn trọng và trân trọng mọi người dựa trên phẩm chất và thành tựu của họ thay vì những tiêu chí không khoa học như kích thước vòng mông.

Chắc chắn bạn đã có câu trả lời về việc mông to có liên quan gì đến thông minh rồi. Tuy nhiên, liệu có lợi ích gì khi có mông to, hãy cùng Tin tức Sức khỏe tiếp tục tìm hiểu nhé.

Lợi ích của phụ nữ có vòng ba to

Sau khi giải đáp thắc mắc phụ nữ mông to có thông minh hay không, hãy cùng xem những lợi ích khác của việc có vòng ba to là gì nhé?

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và mạch máu não

Vùng mông là nơi cơ thể tích trữ chất béo quan trọng, giúp cung cấp nhiệt và loại bỏ chất béo gây viêm. Việc giảm cholesterol xấu từ mỡ ở vùng mông có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và mạch máu não.

Đây là một trong những lợi ích chính mà mông to mang lại, và một số người có thể nhầm lẫn rằng có mông to giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mạch máu não nên gọi là thông minh.

Giúp tránh căng cơ lưng, hông, đầu gối

Việc có mông to có thể cải thiện sức mạnh cơ mông, từ đó giảm nguy cơ căng cơ ở lưng, hông và đầu gối. Khi cơ mông khỏe mạnh, các cơ nhỏ hơn không phải làm việc quá sức khi di chuyển, từ đó giảm nguy cơ căng cơ.

Giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Theo một nghiên cứu của Trường Y Harvard, mỡ dưới da ở vùng mông có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Loại mỡ này tạo ra hormone tăng cường trao đổi chất và làm giảm lượng đường trong máu.

Các bài tập giúp cải thiện kích thước vòng ba

Dưới đây là một số bài tập hiệu quả mà bạn có thể thêm vào lịch tập hàng ngày hoặc ít nhất 2 ngày mỗi tuần. Hãy bắt đầu với 1 set cho mỗi bài tập.

Khi bạn cảm thấy thoải mái hơn, bạn có thể tăng lên 2 hoặc 3 set cho mỗi bài tập. Tuy nhiên, không phải cứ mông to là thông minh, tập luyện còn giúp tăng cường sức khoẻ và có cơ thể đẹp.

Bài tập glute bridge

Glute Bridge là một bài tập đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà hoặc bất kỳ nơi nào bạn thấy thoải mái:

• Nằm ngửa, để bàn chân trên sàn và đầu gối cong.
• Siết cơ bụng và cơ mông, sau đó nâng hông khỏi sàn và giữ vài giây.