Bạn có cảm giác là mình đang bị thiếu sữa nhưng chưa biết chắc chắn nguyên nhân là gì? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho mẹ những dấu hiệu và lý do khiến bản thân gặp phải vấn đề này. Hãy cùng tìm hiểu nhé để giải đáp thắc mắc của chính mình.
Khi tình trạng sữa ngày càng ít dần, mẹ có thể cảm thấy căng thẳng vì không đủ sữa cho bé bú. Trước hết, hãy giữ tinh thần thoải mái và tin tưởng rằng bạn có thể đủ sữa cho con.
Dù tình trạng sức khỏe của mỗi mẹ khác nhau, cũng có vô số lý do dẫn đến việc mất sữa nhưng chắc chắn sẽ có phương pháp cho mẹ gọi sữa trở lại. Để xác định cụ thể mẹ có bị mất sữa hay không, hãy tham khảo các biểu hiện dưới đây trong bài viết này.
Nguyên nhân và dấu hiệu mất sữa ở mẹ là do đâu?
1. Mất sữa là gì?
Khi tuyến sữa ngừng hoạt động, sữa không còn tiết ra cho bé bú nữa, đó chính là hiện tượng mất sữa. Ngực của mẹ trở nên mềm và xẹp, dù cố gắng nặn nhưng sữa vẫn không về. Hiện tượng này chia làm hai dạng: mất sữa đột ngột và mất sữa dần dần:
- Mất sữa đột ngột: Sữa đột ngột không còn, mẹ thấy mình tự dưng bị mất sữa không rõ nguyên do, khi bé bú xong sữa cũng không về nữa.
- Mất sữa ít dần đi: Thường gặp hơn, khi sữa bị giảm dần và mất hẳn, tình trạng này có thể kéo dài trên một tuần.
2. Dấu hiệu mất sữa ở mẹ?
Mất sữa không xảy ra ngay tức thì như nhiều người tưởng. Sữa sẽ dần dần giảm đi vì một nguyên nhân nào đó chứ không thể biến mất hoàn toàn hoặc đột ngột. Dưới đây là những dấu hiệu thường gặp:
Mẹ ít sữa hoặc không có sữa
Dấu hiệu rõ ràng mà mẹ dễ thấy là việc mẹ có rất ít sữa. Bình thường mẹ có đủ sữa nhưng đột nhiên thấy sữa không chảy ra hoặc chỉ ra một lượng rất ít dù mẹ đã cố vắt ở các thời điểm khác nhau.
Mẹ ít sữa hoặc không có sữa khi đang trong quá trình cho con bú
Bầu vú nhỏ và mềm
Dấu hiệu tiếp theo khiến mẹ có thể nhận thấy là bầu ngực không còn căng mà xẹp, mềm nhão. Khi sữa chảy ra, ngực sẽ căng. Nếu ngực lúc nào cũng mềm loãng, không căng tức thì khả năng mất sữa là khá cao.
Sữa không thông, bầu ngực đau tức
Một trong những biểu hiện của việc mất sữa là vùng ngực cảm thấy khó chịu, không ăn được, có thể sốt, căng thẳng tinh thần, bực bội, lưỡi có bã vàng mỏng…
Sữa được tạo ra từ các nang sữa, sau đó đi qua các tuyến để đến ngực. Nếu ống dẫn bị tắc, hẹp lại, làm cho sữa không thể qua được và gây tình trạng đau tức.
Con bú, dùng máy vắt sữa hoặc tay vắt nhưng không ra sữa
Trong giai đoạn cho con bú, dù mẹ đã cho con bú, dùng máy hút hoặc dùng lực tay để vắt nhưng sữa vẫn không ra.khiến ngực mẹ không có sữa ngay cả khi cố gắng dùng máy hút sữa, đây chính là dấu hiệu mất sữa.
Dù mẹ dùng tay hay máy hút sữa, cả hai không thể giúp tạo ra sữa cho con
Ngực không còn căng nhức
Khi mẹ có nhiều sữa, ngực thường cảm thấy căng nhức. Tuy nhiên, nếu không thấy hiện tượng này, mẹ có thể đang đối mặt với nguy cơ mất sữa hoặc sản lượng sữa giảm đi.
Sữa không tăng dần sau nhiều ngày, sữa trong hoặc nhạt
Khi sinh xong, ban đầu cơ thể người mẹ không sản xuất được nhiều sữa. Chỉ có một ít sữa non màu vàng đục tiết ra từ đầu vú. Sau 3-4 ngày, lượng sữa sẽ tăng lên, trở nên trắng đục và giàu dinh dưỡng hơn. Nhưng nếu sau nhiều ngày mà sữa không tăng, mẹ có thể đang không đủ sữa cho con hoặc dần mất sữa.
3. Các nguyên nhân gây mất sữa ở mẹ
Tinh thần và chế độ sinh hoạt của mẹ
Nội dung và chất lượng sữa phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng. Mẹ có thể gặp tình trạng mất sữa nếu tiêu thụ những thực phẩm làm giảm tiết sữa hoặc ăn kiêng quá sớm để giảm cân. Nếu thiếu ngủ, mẹ cũng có nguy cơ không có đủ sữa.
Quá trình sinh nở và tác động của thuốc.
Trường hợp mẹ sinh non có thể khiến cơ chế sản xuất sữa chưa phát triển hoàn toàn. Trong khi đó, việc dùng thuốc gây mê hoặc kháng sinh trong sinh mổ cũng có thể dẫn đến mất sữa.
Các bệnh lý liên quan đến tuyến vú, rối loạn tắc tia sữa, u tuyến giáp hoặc viêm tuyến vú sau sinh cũng góp phần cản trở quá trình sản xuất sữa của mẹ.
Sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai, và các sản phẩm ảnh hưởng đến hormone cơ thể trong khi cho con bú làm tăng nguy cơ mất sữa.
Thiếu kinh nghiệm của mẹ
Tư thế không đúng khi cho con bú không thể kích thích tuyến sữa, gây mất sữa hoặc tắc tia sữa ở mẹ.
Cho bé uống sữa công thức và ti giả quá sớm có thể làm bé không thích bú mẹ, ảnh hưởng đến việc kích thích sự tiết sữa từ tuyến vú mẹ. Nếu không thường xuyên vắt hoặc hút sữa, nguy cơ tắc tia sữa hay áp xe vú cũng gia tăng. Mẹ cũng nên uống đủ nước để tránh tình trạng mất nước làm ảnh hưởng đến lượng sữa tiết ra.
Bài viết trên cung cấp những thông tin về nguyên nhân và dấu hiệu mất sữa sau sinh, hy vọng các mẹ có thêm kiến thức chăm sóc con và duy trì được lượng sữa dồi dào cho con bú!
Yến Quỳnh