Dù bạn vẫn ăn uống bình thường, cảm giác bị nghẹn cổ họng là một triệu chứng gây khó chịu và có thể làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, đừng nên chủ quan vì nguyên nhân có thể đến từ những bệnh lý nguy hiểm. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây về cảm giác nghẹn cổ họng nhưng vẫn ăn uống bình thường.
Hiện tượng cảm giác nghẹn cổ họng nhưng vẫn ăn uống bình thường
Cảm giác nghẹn cổ họng là tình trạng có cảm giác như cổ họng bị vướng, ngứa, châm chích, khô, nóng rát, căng hoặc có cảm giác như bị mắc tóc, hóc xương… Mặc dù tình trạng này không ảnh hưởng đến việc ăn uống, nhưng lại gây khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày.
Nguyên nhân của hiện tượng này có thể do cảm giác cá nhân, biến đổi tâm sinh lý hoặc rối loạn nội tiết tố. Điều này tạo ra cảm giác “loạn cảm họng” khiến bạn thấy có vẻ không thật.
Nếu tình trạng nghẹn cổ họng xảy ra một cách tạm thời, không liên tục và biến mất nhanh chóng thì không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, khi cảm giác nghẹn cổ họng nhưng ăn uống bình thường kéo dài và trở nên nghiêm trọng, đó có thể là dấu hiệu của bệnh lý cần được chú ý.
Nguyên nhân gây cảm giác nghẹn cổ họng là gì?
Cảm giác bị vướng hay nghẹn ở cổ họng có thể do nhiều nguyên nhân. Bên cạnh nguyên nhân là do rối loạn cảm giác tại chỗ, cổ họng còn có thể bị nghẹn do:
Nguyên nhân tại chỗ: Nhiệt miệng, viêm họng, viêm amidan, tăng sản tuyến lympho, teo niêm mạc, dày niêm mạc, sa niêm mạc, rối loạn vận động nuốt, dị vật mắc trong họng, chùng cơ siết họng, u nhú, u đa dây thần kinh, giang mai, ung thư hạ họng…
Nguyên nhân lân cận: Trào ngược dạ dày thực quản, giảm tiết tuyến nước bọt, dịch viêm mũi xoang chảy xuống, u tuyến giáp đè, u cạnh họng chèn ép, bệnh ở nắp thanh quản, gai xương do thoái hóa đốt sống cổ, bệnh dài mỏm trâm, lao đốt sống cổ, rối loạn chức năng khớp thái dương hàm…
Nguyên nhân khác: Rối loạn tâm lý như lo âu, stress, trầm cảm, tự kỷ ám thị, rối loạn thần kinh chức năng, rối loạn nội tiết tiền mãn kinh, nhược cơ do tuyến ức…
Khi nào cần tìm đến bác sĩ?
Triệu chứng nghẹn, vướng ở cổ họng nhưng không đau hay nghẹn cổ họng khi nằm khó thở hoặc cảm giác nghẹn cổ họng nhưng ăn uống bình thường là rất thường gặp.
Nếu cảm giác nghẹn cổ chỉ là do cảm giác chủ quan, triệu chứng có thể tự biến mất. Nhưng khi tình trạng kéo dài, gây khó chịu ngày càng nghiêm trọng, bạn nên đến bệnh viện ngay. Đặc biệt, nếu bạn gặp các triệu chứng khác như:
- Đau họng hoặc đau cổ;
- Sút cân;
- Nôn;
- Khó nuốt;
- Đau khi nuốt;
- Yếu cơ ở cổ họng hoặc các phần cơ khác;
- U bướu xuất hiện quanh cổ hoặc trong họng;
- Triệu chứng trở nên nặng hơn;
- Có dấu hiệu nhiễm trùng hoặc triệu chứng nghiêm trọng khác như sưng hạch, sốt.
Cảm giác nghẹn cổ là dấu hiệu của ung thư thực quản
Bác sĩ sẽ phát hiện ra khối u lồi ở niêm mạc thực quản hoặc niêm mạc họng khi thăm khám cho bạn, nếu bạn thường xuyên cảm thấy nghẹn ở cổ. Khối u sẽ chèn ép cổ họng khi ngày càng phát triển, gây hẹp đường thở và khiến người bệnh cảm thấy khó thở, khó nuốt và cảm giác vướng cổ họng,… Khi dùng tay sờ, bạn thậm chí có thể cảm nhận được khối u.
Ban đầu, bệnh nhân ung thư thực quản cảm thấy khó nuốt mà không đau đớn và vẫn ăn uống bình thường. Khi bệnh tiến triển nặng hơn, ngoài việc khó nuốt, bệnh nhân sẽ bắt đầu cảm thấy đau. Ban đầu, khó nuốt chỉ xảy ra khi ăn thức ăn rắn nhưng dần dần ngay cả thức ăn lỏng cũng khó nuốt, thậm chí nuốt nước bọt cũng đau…
Đi kèm với triệu chứng nghẹn cổ, bệnh nhân ung thư thực quản thường có các biểu hiện chảy nước bọt, hơi thở hôi, ợ hơi liên tục, và ăn uống dễ bị sặc. Bệnh nhân thường sụt cân do mất nước và không ăn uống được. Đồng thời, xuất hiện các triệu chứng đau lưng, đau hai xương bả vai hoặc vùng sau xương ức; rát họng, ho kéo dài, thậm chí ho ra máu. Các triệu chứng khác cũng có thể xuất hiện như buồn nôn thường xuyên, khó thở, khàn giọng, khạc đờm, và cảm giác vướng ở vùng họng…
Tuy nhiên, chỉ dựa trên các triệu chứng bệnh thì khó có thể chẩn đoán chính xác. Do đó, khi cảm thấy nghẹn ở cổ, bạn nên đến bệnh viện để khám và phát hiện bệnh sớm, kịp thời điều trị.
Phải làm gì khi gặp cảm giác nghẹn cổ họng?
Không có một biện pháp chung nào hoàn toàn hiệu quả cho tất cả mọi người để loại bỏ cảm giác nghẹn cổ họng. Bạn cần xác định chính xác nguyên nhân để đưa ra giải pháp hợp lý. Dưới đây là một vài gợi ý để cải thiện tình trạng nghẹn cổ họng:
Nếu nghẹn cổ họng do căng thẳng dài hạn, bạn nên thực hiện các biện pháp thư giãn như uống trà thảo mộc, ngủ đủ giấc, tập thể dục, và massage bấm huyệt. Đặc biệt, massage bấm huyệt hiện đang được nhiều người áp dụng như một phương pháp trị liệu tự nhiên, tận dụng các huyệt đạo trên cơ thể để nâng cao sức khỏe.
Ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bạn cũng có thể thử các biện pháp dưới đây để giảm cảm giác nghẹn cổ họng:
Súc họng bằng nước muối
Muối có chứa natri clorua, giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Cách thực hiện như sau: Hòa ½ – ¾ thìa cà phê muối trong 240ml nước ấm, nhấp một ngụm rồi khò họng trong 10 giây và nhổ ra. Khò họng 2 đến 3 lần mỗi ngày. Lưu ý không nuốt nước muối khi súc họng.
Uống mật ong
Đặc biệt mật ong nguyên chất giúp làm dịu, giảm kích ứng và có tác dụng kháng khuẩn, rất hiệu quả trong việc chữa ngứa và vướng họng. Bạn có thể nuốt 1 muỗng súp mật ong vào mỗi buổi sáng. Ngoài ra, bạn cũng có thể pha mật ong với nước ấm để uống vào buổi sáng hoặc uống trà gừng nóng với chanh và mật ong.
Dùng giấm táo
Bạn có thể sử dụng dung dịch giấm táo pha với nước ấm để trị nghẹn họng.
Cách sử dụng như sau: Pha 1 muỗng súp giấm táo vào khoảng 240ml nước nóng, để nguội rồi uống từng ngụm chậm rãi. Bạn cũng có thể thêm vào dung dịch giấm táo 1 muỗng cà phê mật ong để dễ uống hơn.
Trà thảo mộc
Một số loại trà thảo mộc cũng có khả năng làm dịu triệu chứng ngứa và vướng ở cổ. Bạn có thể thử với các loại thảo dược như: Cây tầm ma, bạch quả, cam thảo, đương quy, cỏ ba lá đỏ, hoa cúc, cây du trơn, cây kế sữa.
Sữa nghệ
Nghệ có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa được sử dụng để chữa ngứa họng, gây nghẹn rất hiệu quả. Để pha sữa nghệ: Cho 1 thìa cà phê bột nghệ vào nồi cùng 200ml sữa, khuấy đều, đun nóng hỗn hợp với lửa vừa, đổ vào ly và uống mỗi tối.
Tóm lại, cảm giác nghẹn cổ họng dù ăn uống bình thường có thể do yếu tố tâm lý nhưng cũng có thể xuất phát từ các bệnh lý nguy hiểm. Khi gặp tình trạng này, bạn có thể thử các cách khắc phục đã đề cập trong bài. Nếu không cải thiện, bạn nên đến gặp bác sĩ.