Lựa chọn món ăn phong phú gồm hải sản, rau xanh, gà luộc, và trứng, tạo nên bữa ăn đa dạng và dinh dưỡng.

Những Điều Cần Biết Sau Khi Xăm: Kiêng Gì Và Trong Bao Lâu Để Lên Màu Đẹp?

Chia sẻ ngay với bạn bè

Xăm lên cơ thể là niềm yêu thích của nhiều người. Thế nhưng, sau khi xăm, có một số thực phẩm và hoạt động cần phải tránh mà không phải ai cũng biết. Vậy, cụ thể, sau khi xăm cần kiêng gì, trong bao lâu và cần làm gì thêm để vết thương nhanh chóng lành?

Để hình xăm không bị khó lành hoặc tạo sẹo lồi làm mất thẩm mỹ sau khi xăm xong, nếu không kiêng kỵ, bạn sẽ rất dễ mắc phải tình trạng này. Để tránh điều đó, bạn cần chú ý đến các món ăn và hoạt động phải kiêng sau khi đã xăm. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu cặn kẽ xăm xong cần kiêng gì và kiêng trong vòng bao lâu nhé!

Cần kiêng gì sau khi xăm và kiêng trong bao lâu?

Sau khi xăm cần kiêng gì để hình xăm mau khô và không mưng mủ?

Lưu ý khi xăm: xăm xong kiêng gì? Kiêng bao nhiêu lâu?1
Hạn chế ăn một số thực phẩm để hình xăm được hoàn chỉnh

Thịt bò 

Thịt bò cung cấp nhiều chất , đặc biệt là đạm tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, sau khi xăm, việc ăn thịt bò không có lợi cho hình xăm của bạn. Hình xăm dễ bị thâm và lên màu không đúng. Do đó, để hình xăm hoàn hảo, nên tránh tiêu thụ thịt bò trong tuần đầu tiên sau khi xăm.

Thịt gà

Việc ăn quá nhiều thịt gà sau khi xăm không khuyến khích, vì nó kích thích tế bào sản sinh một cách quá mức, làm hình xăm lâu lành và dễ tạo sẹo lồi. Tránh thịt gà cũng giúp giảm ngứa ở vùng xăm. Tương tự, kiêng thịt gà trong một tuần đầu sau khi xăm là cần thiết.

Đồ nếp

Tránh tiêu thụ các món đồ nếp như xôi, chè nếp,… trong vòng một tuần sau khi xăm. Đồ nếp có thể làm hình xăm mưng mủ và làm chậm quá trình tái tạo da. Kiêng các món đồ nếp khoảng 1 tuần sau khi xăm hình là cần thiết.

Bạn nên tìm hiểu:  Tìm hiểu về Sashimi: nguồn gốc và cách thưởng thức món ăn truyền thống này

Rau muống

Nhiều gia đình thích rau muống trong mùa hè. Dù vậy, tiêu thụ rau muống có thể dẫn đến sẹo lồi xấu xí do rau muống chứa nhiều madecassol, thúc đẩy quá trình tái tạo da nhưng dễ để lại sẹo. Vì thế, cần kiêng rau muống khoảng 1 tuần sau khi xăm.

Các loại hải sản

Lưu ý khi xăm: xăm xong kiêng gì? Kiêng bao nhiêu lâu?2
Hải sản làm cho hình xăm lâu lành hơn

Hải sản như tôm, cua, ghẹ,… nếu ăn sau khi xăm sẽ làm da vùng xăm lâu phục hồi, gây ngứa, sưng và dễ để lại sẹo. Kiêng các loại hải sản ít nhất 5 ngày sau khi xăm để không ảnh hưởng đến hình xăm.

Trứng 

Trứng là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng sau khi xăm, bạn cần tránh ăn vì nó có thể làm màu xăm mờ nhạt, không rõ nét. Tránh ăn trứng trong 3 ngày đầu tiên sau khi xăm là điều cần thiết.

Bia rượu

Bia rượu vốn không tốt cho sức khỏe, nhất là sau khi xăm xong, nếuviệc bạn tiêu thụ rượu bia sẽ làm cho vết xăm loang màu, da sẽ mất nhiều thời gian hơn để lành lại. Do đó, hãy đợi cho đến khi vết xăm lành hẳn rồi mới tiếp tục dùng những đồ uống có cồn này.

Hoạt động mạnh mẽ

Bạn cũng cần tránh một số hoạt động mạnh như thể thao hay những hoạt động dễ đổ mồ hôi như tập gym hoặc bơi lội. Nước trong bể bơi có khả năng không đủ sạch, dễ gây nhiễm trùng cho hình xăm. Khi tập luyện cường độ cao, mồ hôi sẽ ra nhiều, ảnh hưởng đến chất lượng hình xăm. Khi tắm rửa, tránh xối trực tiếp nước nóng lên hình xăm và cũng không nên bôi xà bông lên khu vực xăm mới.

Vết xăm phải kiêng bao lâu để lành hẳn?

Thông thường, cần kiêng những điều đã nêu ở trên trong khoảng từ 3 ngày đến 1 tuần sau khi xăm. Để chắc chắn, hãy đợi đến khi hình xăm hoàn toàn hồi phục rồi mới quay lại dùng những loại thực phẩm này. Khoảng thời gian này thường từ 1 đến 2 tuần.

Bạn nên tìm hiểu:  Giải đáp: Hoa tam thất – liệu pháp tăng cường sinh lý hiệu quả cho đàn ông?

Cần làm gì để hình xăm mau lành sau khi xăm

Lưu ý khi xăm: xăm xong kiêng gì? Kiêng bao nhiêu lâu?3
Vệ sinh cho hình xăm đúng cách để tránh nhiễm trùng

Trái với các thực phẩm cần kiêng do làm tổn thương hình xăm, những thực phẩm dưới đây sẽ giúp vết xăm của bạn hồi phục nhanh chóng và hoàn hảo hơn:

  • Quả lựu: Được biết đến là một loại quả bổ dưỡng với hàm lượng vitamin A và C dồi dào cùng chất chống oxy hóa tự nhiên, quả lựu có khả năng giảm viêm nhiễm và sưng sau khi xăm, giúp vết thương mau lành, làn da căng bóng, hồng hào, đồng thời ngăn ngừa lão hóa và giữ vẻ trẻ đẹp lâu hơn.
  • Dứa: Giống như lựu, dứa chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất khác nhau như folate, đồng, và kẽm, hỗ trợ vết thương phục hồi nhanh chóng. Dứa còn rất tốt cho sức khỏe tổng quát.
  • Trái cây có múi: Các loại quả như cam, quýt, và bưởi không chỉ thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới cho vết thương mà còn giúp tăng sức đề kháng cũng như sức khỏe chung.
  • Cá hồi: Chứa nhiều đạm và nhiều chất béo tốt như omega-3, cá hồi giúp giảm viêm và sưng, hỗ trợ cơ thể hồi phục và làm nhanh lành hình xăm.
  • Tỏi: Có chứa các thành phần tự nhiên có khả năng tiêu diệt nhiều loại vi trùng, virus, và nấm. Sau khi xăm, da dễ bị nhiễm trùng do đó ăn tỏi có thể giúp kháng khuẩn, kháng viêm và cải thiện hệ miễn dịch.

Thêm vào đó, để hình xăm của bạn mau lành, nên lưu ý một số điều sau:

  • Tránh tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh, cũng không nên dùng xà bông lên hình xăm mới.
  • Không tắm tại nơi công cộng, nơi có nguồn nước không đảm bảo vệ sinh.
  • Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
  • Không tự ý bôi thuốc không kê đơn lên hình xăm.
  • Để hình xăm bong ra tự nhiên, không gai, không cạo gãi hay bóc lớp vảy hình xăm.
  • Vệ sinh hình xăm đúng cách.

Hiểu rõ cần kiêng gì sau khi xăm không phải ai cũng biết, và nội dung trên là những thông tin giải đáp cho thắc mắc kiêng gì sau khi xăm mà nhà thuốc Tin tức Sức khỏe đã . Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có thêm những kiến thức và thông tin về hình xăm cũng như các thực phẩm có ích.

Phương Thảo

Nguồn tham khảo: Tổng hợp


Chia sẻ ngay với bạn bè

Bài viết liên quan