Những rủi ro cần biết khi sử dụng máy massage mắt

Nếu không sử dụng đúng cách, máy massage mắt có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Vì tác động trực tiếp lên vùng mắt, có thể gây tổn thương, chảy máu, mờ mắt, chóng mặt và thậm chí làm tổn hại đến não. Do đó, quan trọng là chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng cơ thể và sử dụng với tần suất hợp lý, thao tác đúng kỹ thuật.

Đôi mắt trong thời đại công nghệ

Mắt là cơ quan nhạy cảm và dễ bị tổn thương nhất trên cơ thể. Đây là giác quan cực kỳ quan trọng, không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày.

Với sự phát triển của công nghệ và khoa học ngày nay, mắt chúng ta ngày càng tiếp xúc nhiều hơn với máy tính, điện thoại và các thiết bị điện tử.

Điều này đã dẫn đến việc các tật khúc xạ về mắt ngày càng gia tăng, đặc biệt là trong giới trẻ. Cận thị, viễn thị và loạn thị hiện đang chiếm tỷ lệ lớn trong dân số.

Khi mắt tiếp xúc với màn hình điện tử trong thời gian dài hoặc đọc sách báo trong điều kiện ánh sáng đầy đủ, chúng phải điều tiết nhiều hơn để nhìn rõ. Điều này dẫn đến tình trạng đau nhức, mỏi mắt và về lâu dài gây các tật khúc xạ.

Không chỉ vấn đề thị lực, da quanh mắt cũng dễ hình thành nếp nhăn qua quá trình lão hóa. Thức khuya cũng làm mạch máu quanh mắt không được nghỉ ngơi, khiến vẻ ngoài trở nên già nua.

Vì vậy, nhiều người đã chọn máy massage mắt để cải thiện các vấn đề này. Mặc dù có lợi ích như thư giãn mắt, giảm căng thẳng, hỗ trợ thị lực và giảm nếp nhăn, bọng mắt, thâm quầng, việc sử dụng máy trong thời gian dài với cường độ mạnh có thể dẫn đến chóng mặt, hoa mắt, thậm chí gây hại cho mắt và não. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về những tác hại mà máy massage mắt mang lại.

Bên cạnh các lợi ích của máy massage thì cũng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm

Tác hại từ việc dùng máy massage mắt

Dưới đây là một số tác hại có thể gặp phải khi sử dụng máy massage mắt:

• Không đạt hiệu quả mong muốn: Nhiều sản phẩm trên thị trường được quảng cáo với các công dụng tuyệt vời như giảm căng thẳng, thư giãn, ngăn ngừa và hỗ trợ các bệnh lý về mắt, nhưng thường không mang lại hiệu quả thực sự. Dù sử dụng đều đặn theo chỉ dẫn, bạn vẫn cảm thấy mắt đau nhức, mỏi mệt, thậm chí tình trạng còn nặng hơn.
• Nguy hiểm từ sản phẩm kém chất lượng: Do nhu cầu mua máy massage mắt cao, nhiều sản phẩm không rõ chất lượng đã xuất hiện trên thị trường. Chưa được kiểm chứng, những sản phẩm này có thể gây hại cho mắt hoặc dẫn đến các phản ứng nguy hiểm như ngất, co giật, đột quỵ.
• Lạm dụng gây tổn thương mắt: Sử dụng máy liên tục trong thời gian dài với cường độ mạnh, hoặc trên 30 phút/lần hơn 2 lần/ngày có thể gây hiện tượng hoa mắt, chóng mặt và ảnh hưởng đến não. Tổn thương các tế bào võng mạc và thị giác sẽ làm giảm thị lực, tăng nguy cơ mù lòa.

Thêm vào đó, khi sử dụng máy không đúng cách hoặc không tuân theo hướng dẫn, rủi ro tổn thương mắt càng tăng, khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Mắt có thể bị đỏ và tổn thương nếu lạm dụng máy massage

Lưu ý khi sử dụng máy massage mắt

Dựa trên những tác hại của máy massage mắt đã nêu ở trên, bạn cần lưu ý một số điểm sau để sử dụng máy một cách an toàn:

• Máy massage mắt chỉ mang lại hiệu quả thư giãn trong một khoảng thời gian nhất định, do đó không nên sử dụng liên tục và quá mức.
• Không phải ai cũng nên sử dụng máy massage mắt, đặc biệt là người mắc bệnh tim và người có vết thương ngoài da hay bị viêm nhiễm. Những người mắc các bệnh lý nội khoa như cao huyết áp, gout, tiểu đường cũng nên cẩn thận. Đặc biệt, người có các vấn đề về mắt như cận thị, viễn thị, loạn thị nên hạn chế sử dụng máy massage vì không hiệu quả.
• Các hậu quả của việc lạm dụng máy massage mắt thường không rõ ràng ngay lập tức, do đó rất khó nhận biết. Hãy hạn chế sử dụng máy không quá 30 phút mỗi lần và không hơn 2 lần mỗi ngày.
• Nên tìm tư vấn từ chuyên gia trước khi mua máy massage để có hướng dẫn cụ thể phù hợp với tình trạng sức khỏe của từng người.

Máy massage mắt chỉ có tác dụng trong một khoảng thời gian, cần tránh lạm dụng

Trên đây là những nội dung chi tiết về tác hại của máy massage mắt được Tin tức Sức khỏe tổng hợp và đánh giá. Mong rằng qua bài viết này, bạn có thể nắm bắt thông tin cần thiết về sản phẩm và sử dụng một cách cẩn thận hơn.

Minh Hạnh

Nguồn tham khảo: Tổng hợp