Những tư thế quan hệ hot nhất và bí quyết duy trì hạnh phúc trong tình yêu

Đại đa số nam giới không nhận ra rằng các tư thế quan hệ cũng tác động đến thời gian “yêu”. Những người mắc chứng xuất tinh sớm thường lo lắng về việc thời gian quan hệ ngắn ngủi, sợ rằng bạn tình sẽ không hài lòng. Nhiều phương pháp cải thiện như dùng bao cao su, thuốc, bài tập chữa xuất tinh sớm và thay đổi các tư thế quan hệ có thể giúp giải quyết vấn đề này.

Các tư thế quan hệ cho cặp đôi

Tư thế truyền thống

Tư thế quan hệ tình dục truyền thống được ưa chuộng rộng rãi. Ngày mà nữ nằm dưới người nam trong tư thế thả lỏng, và phụ nữ chủ động để dương vật đi vào âm đạo.

Tư thế doggy

Doggy là tư thế mà nhiều cặp đôi yêu thích. Bạn nữ quỳ gối và chống tay xuống giường, trong khi bạn nam quỳ phía sau và “đi vào” từ đằng sau.

Tư thế scoop me up

Ở tư thế scoop me up, cả hai sẽ nằm nghiêng về một phía, bạn nữ có thể co nhẹ chân để bạn nam tiến vào từ phía sau. Điều này mang lại cảm giác gần gũi và thân mật cho cả hai.

Tư thế gói quà

Trong tư thế này, hai người nằm đối mặt nhau, chân bạn nữ ôm quanh lưng bạn nam để quan hệ; bạn nữ còn có thể dùng chân để kéo bạn nam lại gần hơn.

Tư thế vợ chồng ngồi đối mặt

Trong tư thế này, bạn nam ngồi trên giường còn bạn nữ ngồi lên đùi bạn nam. Điều này cho phép bạn nam ôm eo bạn nữ, giúp tiến vào sâu hơn và giảm thiểu sự mệt mỏi cho bạn nữ.

Tư thế vũ công

Đây là tư thế quan hệ tình dục lãng mạn, bạn nữ đứng trước bạn nam với một chân làm trụ và chân kia vòng qua eo bạn nam. Bạn nam sử dụng một tay để giữ chân bạn nữ nhằm tạo một tư thế vững vàng.

Tư thế cowboy

Ở tư thế này, người phụ nữ sẽ ngồi trên người đàn ông, đặt tay lên ngực anh ta và di chuyển lên xuống. Để giảm bớt trọng lượng, người đàn ông có thể dùng tay để nâng nhẹ hông của bạn nữ.

Tư thế thư giãn

Đây là tư thế lý tưởng khi cả hai không muốn di chuyển nhiều nhưng vẫn muốn thư giãn. Người phụ nữ nằm ngửa, hai chân mở và đầu gối hơi cong; người đàn ông ngồi giữa hai chân của bạn nữ và nâng hông lên để tạo sự thâm nhập.

Tư thế cho cặp đôi yêu thích oral sex

Đối với những cặp đôi yêu thích oral sex, tư thế này mang lại cảm giác hưng phấn nhiều nhất. Một trong hai sẽ quỳ gối phía trên và xoay chiều ngược lại so với người kia, cả hai cần phối hợp nhịp nhàng. Việc này giúp cả hai dễ dàng đạt được khoái cảm tình dục mong muốn.

Tuy nhiên, trong trường hợp quan hệ bằng miệng với tư thế này, bạn nên sử dụng màng ngăn để bảo vệ mình.

Tư thế hoà hợp

Ở tư thế này, bạn nữ sẽ nâng chân lên và đặt trên vai bạn nam, giúp căng các cơ và kích thích cực khoái. Bạn nam sẽ từ từ nâng mông bạn nữ lên để hỗ trợ việc đi vào một cách nhẹ nhàng.

Những cách khác để kéo dài thời gian quan hệ

Không chỉ dựa vào kiến thức và kỹ năng trong tư thế quan hệ, có nhiều cách khác để kéo dài thời gian quan hệ, bao gồm:

Đầu tư màn dạo đầu

Màn dạo đầu là khoảng thời gian kích thích ham muốn tình dục của cả hai. Các hành động âu yếm và vuốt ve sẽ khơi dậy đối tác và làm họ muốn “yêu” ngay lập tức. Nghiên cứu thêm về những hành động trong màn dạo đầu sẽ củng cố tư thế quan hệ cho các giai đoạn sau của cuộc “yêu”.

Tâm lý thoải mái

Khi “yêu”, những suy nghĩ, lo lắng, hồi hộp thường làm bạn nam xuất tinh nhanh hơn dự định. Do đó, để duy trì phong độ, điều đầu tiên là giữ tâm lý thoải mái và tự tin. Nếu đã thử nhưng vẫn không cải thiện được tâm lý, bạn nên chia sẻ với đối tác về những điều làm bạn lo lắng; bạn nữ có thể giúp bạn nam vượt qua tình hình này. Ngoài ra, các bạn nữ nên sử dụng lời khen để tăng cường tự tin cho bạn nam, giúp cuộc “yêu” được thăng hoa hơn.

Liên tục đổi tư thế

Thay vì duy trì một tư thế suốt quá trình ân ái, thay đổi nhiều tư thế sẽ mang lại cảm giác mới mẻ cho cả hai. Đặc biệt, với nam giới mắc chứng xuất tinh sớm, thay đổi tư thế sẽ tạo khoảng thời gian “nghỉ ngơi” trước khi xuất tinh. Tuy nhiên, cần lưu ý không thay đổi quá thường xuyên để không làm gián đoạn thời gian tận hưởng của cả hai.

Cải thiện thể lực của cặp đôi

Chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục đều đặn và nghỉ ngơi hợp lý sẽ nâng cao thể chất của cả hai. Khi thể lực mạnh mẽ hơn, thời gian quan hệ tình dục cũng sẽ kéo dài hơn, giúp cặp đôi thoải mái thực hành các tư thế quan hệ trong khi ân ái.

Bài viết trên đã gợi ý một số tư thế quan hệ phổ biến mà cặp đôi có thể thử. Hai bạn cần trao đổi để tìm ra tư thế phù hợp và ưa thích của cả hai. Thay đổi tư thế không chỉ giúp thăng hoa cảm xúc mà còn giảm lo lắng về việc xuất tinh sớm. Để duy trì một cuộc “yêu” lâu dài và an toàn, cặp đôi cần chú ý đến chế độ ăn uống, luyện tập cơ thể, vệ sinh cá nhân sạch sẽ và sử dụng biện pháp bảo vệ.

Cao Hiếu

Nguồn tham khảo: Tổng hợp