Cầu thủ bóng đá đặt túi chườm đá lên đầu gối chấn thương, ngồi trên cỏ gần quả bóng đá.

Phương Pháp Làm Tan Vết Bầm Tím Nhanh Chóng và Hiệu Quả Tại Nhà

Chia sẻ ngay với bạn bè

Vết bầm tím trên cơ thể có thể có màu sắc và tình trạng khác nhau. Chúng thường có màu tím do máu lưu thông dưới các mô. Những phương pháp tự nhiên sau đây giúp tan vết bầm tím do té ngã, bị va đập hoặc chơi thể thao quá sức.

Nếu bạn thường xuyên tham gia thể thao, những vết bầm do té ngã hoặc va đập không chỉ gây đau mà còn mất thẩm mỹ. Khi chấn thương, bạn hãy chườm đá lạnh hoặc đắp nha đam lên vùng bị thương trong 15 phút để giảm sưng. Dưới đây là các phương pháp đơn giản giúp bạn làm giảm vết bầm hiệu quả và nhanh chóng.

Màu sắc và tình trạng của vết bầm tím có thể khác nhau. Thường thì, máu tụ tạo ra màu tím dưới mô. Những liệu pháp sau đây giúp làm tan vết bầm do va đập hay chấn thương mạnh mẽ từ môi trường ngoại lực.

Chườm đá

Khi chườm đá lạnh, không đặt trực tiếp lên da mà hãy gói trong khăn mềm, sau đó chườm vết bầm 15 phút mỗi giờ. Đá lạnh làm co mạch máu, giảm đau và sưng viêm hiệu quả. Không dùng đá lạnh trên vết thương hở.

Cách làm tan vết bầm tím bằng chườm đá lạnh

Cách làm tan vết bầm tím bằng chườm đá lạnh

Chườm ấm

Chườm ấm chỉ nên áp dụng với người khỏe mạnh, không bị hạ thân nhiệt. và trẻ nhỏ thì có thể áp dụng cách này. Đặt khăn ấm lên vết bầm giúp máu lưu thông, từ đó làm tan vết máu bầm.

Bạn có thể dùng túi chườm, chai nước ấm, hoặc dùng đèn sưởi để làm ấm nhẹ vùng bầm tím, tránh quá nóng gây bỏng. Nên lặp lại mỗi 2 – 3 giờ để hiệu quả hơn.

Bôi kem đánh răng giúp tan vết bầm nhanh chóng

Kem đánh răng có khả năng làm tan máu đông và tăng lưu lượng máu đến vùng tổn thương, giúp vết bầm giảm nhanh chóng. Bôi một ít kem lên vùng bầm, quấn băng qua đêm rồi rửa sạch sáng hôm sau, vết bầm sẽ giảm rõ. Tránh bôi kem đánh răng lên vết thương hở để tránh nhiễm trùng.

Bạn nên tìm hiểu:  Cẩm nang sử dụng Enterogermina cho trẻ sơ sinh: Cách dùng và lưu ý cần biết

Bôi kem đánh răng có thể làm tan vết bầm

Bôi kem đánh răng có thể làm tan vết bầm

Tan máu bầm bằng trứng gà

Một cách làm tan vết bầm tím đơn giản và thịnh hành hiện nay là dùng trứng gà. Bề mặt trứng có lỗ nhỏ li ti giúp hút máu bầm khi lăn lên vùng bầm.

Để thực hiện, bạn cần luộc chín trứng gà, bóc vỏ và lăn trên vùng bầm cho đến khi trứng nguội. Nên làm ngay khi trứng còn nóng và thường xuyên để giảm nhanh vết máu bầm.

Tan nhanh chóng hơn.

Hướng dẫn sử dụng tinh dầu để làm mờ vết bầm tím

Đây là cách thức hữu dụng và dễ dàng để xử lý vết bầm tím nên được nhiều người dùng khi phát hiện vùng da có dấu hiệu bầm. Trên thực tế, có một số loại tinh dầu có khả năng cải thiện lưu thông máu và tan dần vùng máu tụ rất hiệu quả. Tinh dầu giúp giảm sưng tấy và đau nhức, do đó bạn nên sử dụng các loại dầu như dầu con hổ, dầu gió để tận dụng khi cần.

Sử dụng tinh dầu giúp tan vết bầm hiệu quả

Sử dụng tinh dầu để làm mờ vết bầm hiệu quả

Cách áp dụng:

  • Pha vài giọt tinh dầu với một loại dầu dẫn như dầu dừa, dầu hoa cúc, dầu thì là,…
  • Rồi thoa trực tiếp hỗn hợp này lên vùng da bị bầm.
  • Lượng dầu pha dựa vào kích thước và mức độ vết bầm.
  • Thoa đều đặn hàng ngày, ít nhất một lần, liên tục trong 1 – 2 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Miếng nha đam – lô hội có thể giúp giảm đau

Nha đam, nổi tiếng với khả năng làm dịu và giữ ẩm cho da, chứa các thành phần chính như nước, vitamin A, B, C, E, cùng khả năng tăng cường miễn dịch, giúp làm lành vết thương. Chỉ cần cắt miếng nha đam và đặt trong tủ lạnh, khi đủ mát hãy áp lên vết bầm hoặc vùng máu tụ. Phương pháp này kết hợp lợi ích của nha đam với một yếu tố làm giảm đau từ sự lạnh.

Bạn nên tìm hiểu:  Tiêu Diệt Rệp Sáp Hiệu Quả: Bí Quyết Sử Dụng Nước Rửa Chén Đơn Giản

Hướng dẫn làm mờ vết bầm với muối

Một phương pháp thông dụng mà nhiều người đi phượt sử dụng khi ngã là chườm muối. Sự kết hợp giữa chanh và muối giúp giảm nhanh vết bầm trên da. Vắt nước cốt chanh và thêm một chút muối vào một miếng vải sạch, sau đó chườm lên chỗ bầm trong khoảng 30 phút.

Làm tan vết bầm với hỗn hợp chanh muối

Làm mờ vết bầm bằng chanh và muối

Giảm sưng bầm bằng nghệ tươi

Theo các thầy thuốc, nghệ tươi sở hữu nhiều dưỡng chất giúp làm tan vết bầm lâu ngày và hỗ trợ da lành sẹo. Để sử dụng nghệ, bạn cần rửa sạch, gọt vỏ và giã nhuyễn một củ nghệ, thêm chút phèn chua và trộn đều. Hỗn hợp này được bôi lên vết bầm hàng ngày sẽ giúp tình trạng bầm giảm đi rõ rệt.

Hoa cúc arnica có thể chống viêm, giảm đau

Trong hoa cúc arnica có các thành phần chống viêm nổi bật như Sesquiterpene, lactones, axit phenolic và flavonoid. Thuốc mỡ được chiết xuất từ hoa cúc arnica có thể được thoa lên vết sưng bầm. Cách tự nhiên hơn là ngâm 2 gram hoa khô vào 100ml nước sôi, chờ từ 5 – 10 phút, sau đó lọc bỏ xác hoa, cho nước vào chai và sử dụng để chườm lên nơi bị sưng, bầm.

Hoa cúc Arnica giúp chống viêm giảm đau

Hoa cúc Arnica giúp chống viêm và giảm đau

Lưu ý khi có vết bầm dưới da

Nếu có vết bầm dưới mắt, nên dùng các phương pháp an toàn như chườm đá lạnh và nha đam, tránh dùng dầu nóng để không gây kích ứng.

  • Khi bị té ngã, đặc biệt ở vùng như chân và tay, cần xử lý sớm để ngăn ngừa đông máu dưới da và giảm đau nhanh chóng.
  • Khi đi phượt, nên mang các dụng cụ bảo vệ như áo dài tay, bảo vệ khuỷu tay và chân giúp phòng ngừa va chạm khi ngã.
  • Vùng da bầm cần được kê cao hơn để máu dễ lưu thông. Ví dụ, vết bầm ở chân khi ngồi hoặc nằm nên kê cao.
  • Nếu cảm thấy đau kéo dài, tham khảo ý kiến bác sĩ về thuốc giảm đau, thuốc làm tan vết bầm nhanh hoặc miếng dán hỗ trợ điều trị.

Với các cách làm tan vết bầm tím tại nhà được liệt kê này, hy vọng bạn có thể giảm bớt đau nhức và làm mờ vết bầm tím khi gặp tình huống va đập mạnh. Nên đọc kỹ hướng dẫn trước khi thực hiện để đạt hiệu quả tốt và tránh xảy ra biến chứng không mong muốn.

Cẩm Thơ

Nguồn tham khảo:


Chia sẻ ngay với bạn bè

Bài viết liên quan