Tác hại khi lạm dụng trà atiso và những người không nên sử dụng

Trà atiso mang lại nhiều lợi ích khi được sử dụng đúng cách và phù hợp với từng người. Tuy nhiên, việc lạm dụng hoặc dùng không đúng đối tượng có thể dẫn đến ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.

Lợi ích của atiso đối với sức khỏe

Atiso là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa nhất. Trong hơn 1.000 loại thực phẩm, atiso đứng thứ bảy về hàm lượng chất chống oxy hóa. Những chất này có khả năng tăng cường miễn dịch, chống lại gốc tự do và ngăn ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Polyphenol là nguyên nhân chính làm cho atiso có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Những hợp chất polyphenol trong atiso có thể giúp hạn chế, làm chậm hoặc đảo ngược tiến trình của ung thư.

Bên cạnh polyphenol, atiso còn chứa nhiều chất khác mang lại lợi ích cho sức khỏe như:

• Vitamin C: Đây là loại chất chống oxy hóa dồi dào trong atiso, giúp ngừa viêm niêm mạc, xơ hóa và giảm nguy cơ ung thư vú.
• Quercetin và rutin: Bên cạnh polyphenol và vitamin C, atiso còn chứa quercetin và rutin – hai chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ phát triển tế bào ung thư.
• Flavonoid: Hàm lượng flavonoid trong atiso cũng có tác dụng giảm nguy cơ ung thư vú.

Thêm vào đó, chiết xuất từ lá atiso có thể gây chết tế bào ung thư và tăng sinh tế bào mới khi được tiêm vào khối u, giúp giảm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư, bao gồm ung thư tuyến tiền liệt, bệnh bạch cầu và ung thư vú.

Sau khi hiểu rõ tác dụng của atiso, hãy cùng tìm hiểu về những đối tượng không nên uống atiso.

Những ai không nên uống atiso?

Việc tìm hiểu những ai không nên uống atiso là cần thiết để tránh những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Dưới đây là một số đối tượng không nên sử dụng atiso:

• Người có cơ địa tỳ vị hư hàn, khó tiêu hoặc hệ tiêu hóa lạnh.
• Người biếng ăn, mệt mỏi không nên dùng trà hoa atiso khô vì chứa nhiều chất sắt.
• Người bị viêm loét dạ dày – tá tràng không nên uống hơn 2 lít trà atiso mỗi ngày để tránh co thắt cơ trơn tiêu hóa, đầy hơi và chướng bụng. Điều này do trà atiso làm tăng tiết mật và co thắt túi mật, đẩy mật từ gan xuống ruột.
• Người gặp phải tình trạng lạnh bụng nên tránh dùng thực phẩm có tính lạnh như trà hoa atiso khô.

Tác hại khi lạm dụng trà atiso

Không chỉ gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực…

Không chỉ gây ra tác động xấu đối với những người không nên uống atiso, mà nếu lạm dụng quá mức, loại trà này cũng gây ra nhiều tác hại.

Gây chướng bụng

Atiso kích thích co thắt túi mật và tiết mật nhằm giúp đẩy mật từ gan xuống ruột. Tuy nhiên, việc sử dụng atiso quá nhiều hoặc quá thường xuyên có thể gây co thắt toàn bộ các cơ trơn trong đường tiêu hóa, dẫn đến trạng thái đầy hơi, chướng bụng.

Gây suy thận, hại gan

Trà atiso có tính chất giải nhiệt cơ thể, lợi tiểu và an thần, giúp người dùng cảm thấy thoải mái, thư giãn. Nhưng nếu uống quá liều, cơ thể có thể mất cân bằng điện giải, dẫn tới việc hấp thụ kém các vi chất cần thiết và tăng đào thải hoạt chất, gây suy thận và hại gan sau thời gian dài.

Việc sử dụng trà atiso một cách thường xuyên có thể làm gan tiết ra quá nhiều dịch so với nhu cầu cơ thể, khiến cơ thể mất cân bằng và dễ bị bệnh. Trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến bệnh teo gan.

Gây chán ăn

Trà atiso có chứa nhiều sắt, nên nếu uống quá nhiều sẽ dẫn đến thiếu hụt các khoáng tố vi lượng khác như crom, kẽm, mangan,… Việc lạm dụng nước trà có thể gây ra buồn chán, mệt mỏi và biếng ăn.

Do đó, khuyến cáo không sử dụng trà atiso đối với những đối tượng không nên uống atiso. Liều lượng sử dụng cụ thể có thể là từ 10 – 20g trà tươi đun với nước hoặc từ 5 – 10g nếu dùng trà khô. Bạn chỉ nên uống liên tục trong 10 ngày rồi nghỉ trước khi sang một đợt uống khác.

Mặc dù trà atiso mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như thải độc, giảm cholesterol, giảm tình trạng bệnh tiểu đường,… nhưng nếu lạm dụng hoặc không sử dụng đúng đối tượng sẽ gây ra tác động tiêu cực. Để an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc sử dụng trà atiso theo liều lượng được khuyến cáo.

Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết của Tin tức Sức khỏe. Chúc bạn đọc luôn khỏe mạnh và bình an.