Thủ dâm có gây mụn không? Tìm hiểu về lợi ích và tác hại của thủ dâm đối với nam giới

Sự thay đổi nồng độ nội tiết tố khi bước vào giai đoạn dậy thì mang đến nhiều biến đổi cho cơ thể. Đặc biệt, giai đoạn này cơ thể sản xuất và tiết ra nhiều dầu hơn, góp phần vào việc hình thành mụn trứng cá. Vậy thủ dâm có gây nổi mụn không?

Thay đổi nội tiết tố và hành vi thủ dâm

Ở tuổi dậy thì, sự thay đổi trong sinh lý cơ thể làm nhiều người muốn khám phá bản thân thông qua việc thủ dâm, và điều này có tác động đến nồng độ nội tiết tố sinh dục.

Thủ dâm và nổi mụn trứng cá thường đồng thời xuất hiện trong giai đoạn dậy thì, khiến nhiều người thắc mắc “thủ dâm có gây nổi mụn không?”. Nghiên cứu chỉ ra rằng thủ dâm và mụn trứng cá đều bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.

Các chuyên gia y tế cho rằng, dù thủ dâm có làm thay đổi lượng hormone sinh lý, nhưng mức độ thay đổi là rất nhỏ. Khi thủ dâm, mức testosterone ở nam giới tăng lên nhưng sau khi xuất tinh, nó nhanh chóng trở lại bình thường. Vì vậy, những thay đổi này không đáng kể và không đóng góp vào sự phát triển của mụn trứng cá.

Thủ dâm có gây mụn không?

Nhiều người thắc mắc “thủ dâm có nổi mụn không?”. Các chuyên gia y tế giải đáp rằng thủ dâm không phải nguyên nhân trực tiếp gây mụn. Thực tế, thủ dâm và nổi mụn thường xuất hiện cùng lúc trong tuổi dậy thì, hoặc người “nghiện” thủ dâm có thể gặp vấn đề như thiếu ngủ, ăn uống không đủ chất, dẫn đến lầm tưởng rằng thủ dâm gây nổi mụn.

Tuy nhiên, lạm dụng thủ dâm có thể gây suy giảm sức khỏe nghiêm trọng. Nếu thiếu kiến thức vệ sinh cơ thể, đặc biệt là da mặt, mụn trứng cá có thể xuất hiện nhiều hơn và khó điều trị.

Điều quan trọng cần nhớ là khi thực hiện hành vi thủ dâm mức độ vừa phải thì sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe. Thủ dâm giúp giải tỏa nhu cầu sinh lý mà không cần đến quan hệ tình dục. Do đó, mọi người nên trang bị kiến thức về thủ dâm an toàn.

Kiểm soát tần suất thủ dâm ở mức hợp lý, không tác động mạnh tới cơ quan sinh dục, không gây trầy xước hoặc viêm nhiễm và biết cách giữ vệ sinh cá nhân trước và sau khi thực hiện hành vi này là quan trọng. Khi biết điều tiết hành vi và cảm xúc, thủ dâm không phải là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Tuy nhiên, nếu không kiểm soát được và lạm dụng thủ dâm khi nào có nhu cầu, sẽ tác động tới sức khỏe. Nghiện thủ dâm ở tuổi trẻ có thể dẫn đến xuất tinh sớm hoặc rối loạn cương dương sau này.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá

Mụn trứng cá hình thành do nang lông bị tắc nghẽn, khi các chất cặn bã từ da không được thoát ra ngoài, gây ứ đọng lỗ chân lông và hình thành mụn.

Ban đầu, biểu hiện của mụn trứng cá có thể chỉ là mụn cám hoặc mụn đen. Khi tình trạng này phát triển, đặc biệt khi da bị vi khuẩn tấn công, sẽ xuất hiện mụn bọc hoặc mụn mủ. Nếu không chăm sóc và điều trị kịp thời, nhiễm trùng trên da có thể dẫn đến viêm da.

Mụn có thể xuất hiện ở bất cứ đâutrên cơ thể, mụn phổ biến nhất thường xuất hiện ở mặt, lưng, vai, ngực và cánh tay. Dù mụn trứng cá có thể xuất hiện ở mọi giới tính và giai đoạn trong cuộc sống, nhưng giai đoạn tuổi dậy thì thường là thời điểm mụn phát triển mạnh mẽ nhất.

Mặc dù nguyên nhân chính xác gây ra mụn trứng cá chưa được xác định rõ, nhưng sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, việc sử dụng thuốc, các loại mỹ phẩm dùng trên da hoặc yếu tố di truyền đều có thể góp phần gây mụn. Vệ sinh da không đúng cách không phải là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, nhưng nó có thể làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn nếu bạn đã bị mụn.

Lợi ích và tác hại của việc thủ dâm ở nam giới

Như vậy, qua bài viết bạn đã biết “thủ dâm có nổi mụn không?”, và câu trả lời là không. Vì mụn và thủ dâm thường xuất hiện đồng thời trong tuổi dậy thì, nhiều người lầm tưởng chúng có liên quan. Dưới đây là những lợi ích và tác hại của việc thủ dâm đối với sức khỏe sinh sản nam giới.

Lợi ích của thủ dâm đối với testosterone

Mọi người thường nghĩ rằng thủ dâm là một thói quen xấu. Tuy nhiên, khi thủ dâm với tần suất hợp lý, nó mang lại một số lợi ích cho sức khỏe như:

• Giúp mỗi người khám phá bản thân và nhu cầu tình dục của mình. Thủ dâm cũng phát triển cảm giác ham muốn.
• Hành động này tạo cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng và lo lắng, cải thiện tâm trạng. Hơn nữa, nó còn giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm chuột rút và duy trì hoạt động hệ tuần hoàn hô hấp.
• Thủ dâm là một cách an toàn để trải nghiệm khoái cảm tình dục, dù ở một mình hay với bạn tình.

Tác hại của thủ dâm đối với sức khỏe sinh sản

Thế nhưng, thủ dâm tần suất cao hoặc kỹ thuật không đúng có thể gây hại cho sức khỏe, rối loạn tâm lý, làm thay đổi nồng độ testosterone. Thủ dâm có thể ảnh hưởng đến công việc và các mối quan hệ xã hội nếu một người dành quá nhiều thời gian cho nó hoặc bị “nghiện thủ dâm”.

• Thủ dâm quá nhiều có thể ảnh hưởng đến nồng độ testosterone nếu hành vi này gây lo lắng hoặc trầm cảm.
• Một số người cảm thấy tội lỗi khi thủ dâm, do áp lực của xã hội. Điều này xuất phát từ các định kiến rằng thủ dâm không đạo đức hoặc không chung thủy.
• Cảm giác tội lỗi cùng với những rắc rối trong mối quan hệ có thể dẫn đến rối loạn lo âu và trầm cảm. Những rối loạn tâm lý này ảnh hưởng đến mức testosterone, làm giảm ham muốn tình dục và có thể gây ra rối loạn cương dương.
• Thủ dâm quá mức có thể dẫn đến nguy cơ xuất tinh sớm sau này.

Bài viết đã giúp giải đáp thắc mắc của nhiều bạn đọc về chủ đề “thủ dâm có nổi mụn không?” và cung cấp một số lợi ích cũng như tác hại của hành vi này. Hãy duy trì ham muốn và nhu cầu sinh lý một cách điều độ, tránh lạm dụng để không gặp nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản về lâu dài. Đồng thời, biết cách chăm sóc da mụn đúng đắn sẽ giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ viêm da và có được ngoại hình tự tin.