Ngực cỡ A, B, C, D, E,… của chị em phụ nữ được phân biệt ra sao? Vòng 1 của mỗi người phát triển khác nhau, thế nên sẽ có người có ngực cỡ A, người khác lại có ngực cỡ B, hoặc cỡ C,… Vậy làm thế nào để xác định ngực của mình thuộc cỡ nào? Hãy cùng Tin tức Sức khỏe khám phá thuật ngữ cup ngực ABC và cách chọn size áo lót phù hợp qua bài viết dưới đây nhé.
Cup ngực ABC là gì?
Cup ngực là chiếc định rõ kích cỡ áo lót của phụ nữ. Ký hiệu chính xác của cup ngực áo lót thường có hai phần chính:
- Chữ cái A, B, C, D, E,…: Đây là biểu thị độ lớn của phần bầu ngực.
- Số liền sau chữ cái 60, 65, 70,…: Đây là số đo độ dài vòng lưng (chân ngực).

Thuật ngữ cup ngực ra đời đã giúp chị em dễ dàng tìm kiếm áo ngực vừa vặn với cơ thể. Vì mỗi người đều có bầu ngực với kích thước và kiểu dáng khác nhau, nên việc sản xuất áo lót theo cup ngực giúp tránh làm hư hình dạng vòng 1.
Cách đo size áo ngực
Bước 1: Đo vòng lưng (chân ngực)
Sử dụng thước dây, đặt dưới chân ngực sao cho sát lưng mà dây không bị cong hoặc lệch. Giữ thước thẳng, không quá chặt hay quá lỏng, sau đó ghi lại số đo. Đây chính là kích thước biểu thị chiều dài vòng lưng (chân ngực).
Sử dụng thước dây để đo vòng 1 nhằm thu được kết quả chính xác nhất
Bước 2: Đo đỉnh ngực
Để đo đỉnh ngực, bạn đặt thước vào phần cao nhất của ngực. Chú ý không giữ quá chặt hay quá lỏng, để thước thoải mái là được. Kích thước ngực cần đo khi không mặc áo lót có gọng đẩy.
Bước 3: Tìm cỡ cúp áo
Cỡ cup áo được tính bằng việc lấy số đo ở bước 2 trừ đi số đo ở bước 1. Đây là số đo chênh lệch giữa đỉnh ngực và chân ngực. Dùng kết quả này để xác định mình thuộc cup ngực nào.
Phân loại size cúp áo ngực
- Size áo ngực cup A: Dành cho vòng 1 nhỏ hơn hoặc bằng 2,5cm, với kích thước đỉnh ngực khoảng từ 75cm – 100 cm. Đây là size ngực phổ biến của đa số phụ nữ Việt.
- Size áo ngực cup B: Dành cho vòng 1 từ 2,5cm – 5cm, với kích thước đỉnh ngực khoảng từ 78cm – 103 cm. Đây là size phổ biến, chiếm 40% phụ nữ ở Mỹ.
- Size áo ngực cup C: Dành cho vòng 1 từ 5cm – 7,5cm, với kích thước đỉnh ngực khoảng từ 80cm – 105 cm. Cup ngực C chiếm tỷ lệ khá thấp trong phụ nữ Việt.
- Size áo ngực cup D: Dành cho vòng 1 từ 7,5cm – 10cm, với độ chênh lệch khoảng 18cm – 20 cm. Đây là cup áo lớn, thường có thêm tấm đệm hai bên để giúp ngực thon gọn hơn.
- Size áo ngực cup E: Dành cho vòng 1 từ 10cm – 12.5cm, với độ chênh lệch từ đỉnh và chân ngực khoảng 15cm (tầm 6 inch).
Đây là một kiểu áo ngực cỡ lớn, vì vậy nếu vòng một của bạn khá to và bị chảy xệ, bạn nên ưu tiên chọn các loại áo có gọng để tiện lợi hơn trong các hoạt động hàng ngày.

Những điều chị em cần lưu ý khi chọn áo ngực
Chọn áo ngực vừa vặn với cơ thể sẽ làm trang phục của bạn trở nên đẹp và thanh lịch hơn. Vì vậy, khi mua áo ngực, chị em nên chú ý đến những điều sau:
- Ưu tiên chọn những cúp ngực phù hợp với hình dáng ngực để nâng ngực và làm bạn trở nên cuốn hút hơn. Đặc biệt với áo bra thể thao, các chị em có thể chọn bra, cúp ½, cúp ⅝, cúp ¾ hoặc full cup tùy theo sở thích cá nhân.
- Mua áo ngực ở những thương hiệu uy tín và chất lượng cao để có kiểu dáng và màu sắc theo ý muốn.
- Cúp ngực của mỗi người có thể thay đổi theo thời gian, đặc biệt là trong tuổi dậy thì và giai đoạn sinh đẻ. Vì thế, chị em nên đo lại cúp ngực thường xuyên để chọn mua được áo ngực phù hợp với cơ thể.

Bài viết trên Tin tức Sức khỏe đã giải đáp cho bạn đọc về khái niệm cúp ngực ABC và những điều cần lưu ý khi chọn kích thước áo ngực phù hợp với bản thân. Hiểu rõ cúp ngực của mình là điều rất quan trọng để mua được loại áo lót đúng đắn, vì vậy chị em hãy trang bị tốt kiến thức để bảo vệ vòng một luôn được phát triển đầy đặn.
Tạ Quỳnh
Nguồn tham khảo: Tổng hợp