Người đàn ông mặc áo hoodie nằm trên đường, tay ôm ngực trong công viên có cây xanh xung quanh.

Tìm Hiểu Về Đột Tử: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Nhận Biết và Biện Pháp Phòng Ngừa Hiệu Quả

Chia sẻ ngay với bạn bè

Đột tử không chỉ khiến những người có tiền sử bệnh tim lo lắng mà còn là mối đe dọa đối với tất cả mọi người. Vậy đột tử thực chất là gì, nguyên nhân nào gây ra hiện tượng này và làm thế nào để phòng ngừa? Hãy cùng Tin tức Sức khỏe tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Khi một người tử vong bất ngờ và nhanh chóng sau khi phát bệnh, đó là hiện tượng đột tử. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra tử vong hàng đầu trên toàn cầu, đặc biệt ở các quốc gia phát triển. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về khái niệm đột tử và biện pháp bảo vệ bản thân trước mối nguy hiểm này.

Đâu là nguyên nhân gây đột tử?

Đột tử có thể xảy ra vì nhiều lý do, trong đó bệnh lý về tim mạch là phổ biến nhất. Theo con số thống kê, khoảng 80% trường hợp đột tử là do tim ngừng đập đột ngột mà không có cảnh báo. Một số nguyên nhân thường gặp gây đột tử liên quan đến tim bao gồm:

  • Bệnh hẹp mạch vành: Đây là tình trạng khi động mạch cung cấp máu cho tim bị tắc nghẽn, gây thiếu máu cục bộ cơ tim, dẫn đến đau ngực, nhồi máu cơ tim hoặc có thể đột tử.
  • Bệnh loạn nhịp tim: Tình trạng này khiến nhịp tim không đều, có thể nhanh hoặc chậm, làm suy giảm hiệu suất bơm máu của tim. Một số dạng loạn nhịp tim có thể dẫn đến ngừng tim và đột tử như rung nhĩ, hở van tim, hội chứng Brugada.
  • Bệnh cơ tim phì đại: Đặc trưng bởi cơ tim phì đại, tăng độ dày, làm hạn chế khả năng co bóp của tim. Bệnh này có thể do di truyền hoặc các yếu tố nguy cơ khác như cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, nhiễm trùng.
Bạn nên tìm hiểu:  Khám Phá Top 6 Loại Dầu Thái Tốt Nhất Trên Thị Trường Hiện Nay

Bên cạnh các bệnh lý tim mạch, còn có các nguyên nhân khác có thể gây đột tử, chẳng hạn như:

  • Tai biến mạch máu não: Gây thiếu máu hoặc chảy máu tới não, dẫn đến tổn thương não, liệt, hôn mê hoặc tử vong.
  • Ngạt thở: Khi cơ thể không nhận đủ oxy để duy trì cuộc sống, gây suy hô hấp, ngừng tim hoặc tử vong. Ngạt thở có thể do các yếu tố như dị ứng, hen suyễn, thức ăn mắc kẹt, ngộ độc khí, đuối nước.
  • Sốc phản vệ: Gây huyết áp giảm đột ngột, làm giảm lưu lượng máu đến cơ quan quan trọng, dẫn đến suy tuần hoàn, ngừng tim hoặc tử vong. Các nguyên nhân có thể là mất máu, nhiễm trùng, dị ứng, đau quá mức.
Đột tử là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh 1
Cùng tìm hiểu những nguyên nhân dẫn đến đột tử

Có những dấu hiệu nào để nhận biết đột tử?

Mặc dù đột tử thường diễn ra rất bất ngờ mà không có nhiều dấu hiệu cảnh báo cụ thể, nhưng trong một số trường hợp, các triệu chứng cảnh báo có thể xuất hiện như:

  • Đau ngực, khó thở, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu.
  • Nhịp tim không ổn định, hồi hộp, lo lắng, ra mồ hôi lạnh.
  • Liệt một phần cơ thể, khó nói, khó nuốt, mất cân bằng, đau đầu nặng.
  • Khó thở, ho, đờm, ngứa họng, sưng mặt, môi, lưỡi, phát ban.
  • Da xanh, lạnh, ẩm, nhợt nhạt, mất ý thức dần.

Nếu gặp các dấu hiệu này, cần ngay lập tức gọi cấp cứu hoặc đến bệnh viện gần nhất để được kiểm tra và xử lý kịp thời, có thể cứu được người bệnh hoặc giảm nguy cơ tử vong.

Đột tử là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh 2
Khó thở, đánh trống ngực là những triệu chứng thường gặp của đột tử

Phương pháp phòng ngừa đột tử hiệu quả

Bạn cần lưu ý các yếu tố sau để phòng ngừa đột tử:

  • Tiến hành khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt đối với những ai có tiền sử gia đình bị tim mạch, đột tử hoặc các yếu tố nguy cơ như hút thuốc, béo phì, cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu.
  • Điều trị và quản lý tốt các bệnh lý liên quan đến hệ tim mạch, hô hấp, tuần hoàn và não bộ. Tuân thủ nghiêm ngặt chỉ dẫn của bác sĩ, đảm bảo sử dụng thuốc đúng liều và thời gian quy định.
  • Thay đổi theo hướng lành mạnh, bao gồm việc bỏ thuốc lá, giảm cân, ăn uống cân bằng, hạn chế các thực phẩm chứa nhiều muối, đường và chất béo, tăng cường rau xanh, trái cây và chất xơ.
  • Thường xuyên tập thể dục thể thao, ít nhất 30 phút mỗi ngày và thực hiện ít nhất 5 ngày trong tuần.
  • Học các kỹ năng sơ cứu cơ bản như massage tim, thở nhân tạo và sử dụng máy khử rung tim. Những kỹ năng này có thể cứu sống người bị đột tử.
Bạn nên tìm hiểu:  Khám phá Catnap và cách giải quyết vấn đề bằng cách sử dụng nút chờ hiệu quả
Đột tử là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh 3
Thực hiện lối sống lành mạnh để tránh nguy cơ bị đột tử

Các biện pháp kiểm tra nguy cơ đột tử của bác sĩ

Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra lâm sàng và các yếu tố nguy cơ, tiền sử bệnh lý và triệu chứng liên quan đến tim mạch để đánh giá nguy cơ đột tử. Các xét nghiệm và chụp hình cần thiết bao gồm:

  • Đo điện tim (ECG): Ghi lại hoạt động điện của tim để phát hiện vấn đề sức khỏe như nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim, hội chứng Brugada có thể gây đột tử.
  • Siêu âm tim: Đánh giá kích thước, cấu trúc, hình dạng và chức năng của tim và van tim, phát hiện bất thường như bệnh cơ tim phì đại, hở van tim, bệnh tim bẩm sinh.
  • Điện tim ECG gắng sức: Đo điện tim khi tim hoạt động mạnh, giúp phát hiện bệnh lý nếu có. Bài kiểm tra gắng sức bao gồm chạy trên băng chạy hoặc đạp xe trên máy dưới sự hướng dẫn của bác sĩ để phát hiện các bất thường khi đo điện tim.
  • Đeo máy Holter ECG liên tục trong nhiều ngày: Ghi lại hoạt động điện của tim trong khi bệnh nhân sinh hoạt bình thường để nhận biết loạn nhịp tim có thể dẫn đến đột tử.
  • Chụp cộng hưởng từ (MRI) tim: Tạo ra hình ảnh chi tiết về cấu trúc và chức năng của tim nhằm phát hiện các bệnh lý như bệnh cơ tim phì đại, bệnh mạch vành, bệnh tim bẩm sinh.
  • Xét nghiệm máu: Kiểm tra các chỉ số liên quan đến tim mạch như cholesterol, glucose, kali, natri, magie, troponin, proBNP.

Các xét nghiệm và chụp hình này giúp bác sĩ đánh giá nguy cơ đột tử của bệnh nhân và đưa ra phương án điều trị thích hợp.

Đột tử là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh 4
Tiến hành khám sức khỏe đều đặn là cách hiệu quả để phòng tránh đột tử

Hướng dẫn đối phó với tình huống đột tử

Trong trường hợp xảy ra đột tử, việc nhanh chóng cấp cứu có thể giúp cứu sống bệnh nhân hoặc giảm tổn thương cơ quan đến mức tối thiểu. Vậy các bước sơ cứu cho bệnh nhân trong tình huống đột tử cần thực hiện là gì?

Khi gặp phải tình huống đột tử, bạn nên làm các bước sau:

  • Quan sát tình trạng của nạn nhân, kiểm tra xem họ có giữ lại nhịp tim, nhịp thở, ý thức hay không. Nếu không, hãy gọi ngay cấp cứu 115 hoặc đưa họ tới bệnh viện gần nhất.
  • Thực hiện xoa bóp tim ngay lập tức nếu nạn nhân mất nhịp tim, bằng cách đặt hai tay đan vào nhau giữa ngực và nhấn mạnh, nhanh với tần suất khoảng 100 lần/phút.
  • Nếu nạn nhân không thở, hãy thực hiện hô hấp nhân tạo: mở miệng nạn nhân, nâng cằm, bóp mũi, rồi thổi khí vào miệng nạn nhân hai lần và tiếp tục xoa bóp tim.
  • Nếu có thiết bị khử rung tim (AED), hãy dùng theo chỉ dẫn của máy để có thể khôi phục nhịp tim tự nhiên.
  • Tiến hành các biện pháp cấp cứu không ngừng nghỉ cho tới khi đội ngũ y tế có mặt hoặc khi nạn nhân được đưa đến bệnh viện.

Đột tử là tình huống rất nguy hiểm và có thể xảy ra bất ngờ. Vì vậy, việc trang bị kiến thức về bệnh tim mạch và chăm sóc sức khỏe cho chính mình cũng như cho gia đình là quan trọng để có thể phòng ngừa và xử lý khi có trường hợp đột tử xảy ra. Hy vọng qua bài viết từ Tin tức Sức khỏe này, bạn đã nắm rõ hơn về đột tử và cách bảo vệ sức khỏe của bản thân và người thân trong gia đình.

Xem thêm:

  • Đột tử do tim: Nguyên nhân và triệu chứng
  • Các dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột tử khi ngủ

Chia sẻ ngay với bạn bè

Bài viết liên quan